Το απόφθεγμα της ημέρας
"Αντί να πούμε ότι κάναμε κάπου λάθος, πιο σωστό είναι να πούμε ότι κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε τη δεδομένη στιγμή, υπό τις συγκεκριμένες συνθήκες και λαμβανομένου υπόψη του παρελθόντος που έχει προηγηθεί."
~Νίκος Μπάτρας
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
Εστιασμένη καθοδήγηση
- Άγχος
- Κατάθλιψη
- Δυσάρεστα συναισθήματα
- Κρίσεις πανικού
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Περιοριστικές πεποιθήσεις
- Αρνητικές σκέψεις
- Δύσκολο παρελθόν
- Ψυχοσωματικά
- Προβλήματα στις σχέσεις
- Δύσκολοι άνθρωποι στην οικογένεια
- Τοξικοί άνθρωποι
- Ναρκισσιστικά άτομα
- Θυμός
- Λεκτικές επιθέσεις και προσβολές
- Ψυχικός πόνος
- Ενοχές
- Φόβος του θανάτου
ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
~Ευτυχία~
Οδηγός για "αρχάριους" στην αυτογνωσία: 10 επιλεγμένα άρθρα για να ξεκινήσετε
- Σύντομος οδηγός για να ανακαλύψουμε τι είμαστε
- Επίγνωση: η μοναδική σταθερή εμπειρία που γνωρίζουμε βιωματικά
- Μια απλή άσκηση αυτογνωσίας και χαλάρωσης με πολλά οφέλη
- Πρακτικές συμβουλές για μια πιο συνειδητή και γαλήνια ζωή
- Πώς να αυξήσετε την αίσθηση της εσωτερικής γαλήνης στη ζωή σας
- Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα
- Ποια είναι η σχέση μας με το σώμα
- Για να αποταυτιστούμε από τις σκέψεις πρέπει πρώτα να τις αναγνωρίσουμε
- Πνευματική αφύπνιση: τι είναι, πώς επιτυγχάνεται και σε τι ωφελεί
- Τι είναι ο διαλογισμός