Ατενίστε τη ζωή ως απεριόριστη, αδιαίρετη, πάντα παρούσα, συνεχώς ενεργητική, μέχρι που να αντιληφθείτε τον εαυτό σας ένα με αυτή. Δεν είναι δα και τόσο δύσκολο, γιατί απλώς επιστρέφετε στη δική σας φυσική κατάσταση.
Πώς επηρεάζεται ένα παιδί όταν του φωνάζεις ή όταν φωνάζουν άλλοι γύρω του
Έκχαρτ Τόλλε: Η αληθινή συμπόνια μέσα από τη διδασκαλία του Επίκτητου
Ο αληθινός σας εαυτός δεν αποτελεί δικό σας δημιούργημα
Αν ρωτήσετε κάποιον να σας πει ποιος είναι, αμέσως θα σας πει πού ζει, τι κάνει, πώς τον βλέπουν οι άλλοι, όπως επίσης και πώς βλέπει αυτός τον εαυτό του.
Έκχαρτ Τόλλε: Άσε τη ζωή να εκφραστεί μέσα από τη μορφή σου
Όταν πας κόντρα στη ζωή, σου πάει κόντρα κι αυτή. Η ζωή είναι ένας καθρέφτης. Όταν της επιτρέπεις να είναι όπως θέλει να είναι, όταν της λες ναι, σου λέει κι εκείνη ναι. Όταν την αγκαλιάζεις αρχίζει να ρέει ελεύθερα μέσα από σένα. Όπου "ζωή" βάλε τη λέξη συνειδητότητα, θεός ή όποια άλλη λέξη θέλεις, έτσι κι αλλιώς οι λέξεις λειτουργούν μόνο σαν ταμπέλες.
Ο θόρυβος κρατάει τον άνθρωπο στις κατώτερες ψυχικές περιοχές
Έ. Τόλλε: Τα προβλήματα δημιουργούνται από την άρνηση του παρόντος
Κάθε αρνητικότητα προκαλείται από τη συσσώρευση του ψυχολογικού χρόνου και την άρνηση του παρόντος. Η ταραχή, το άγχος, η ένταση, η ανησυχία -όλα μορφές του φόβου- προκαλούνται από υπερβολικά πολύ μέλλον και όχι αρκετή παρουσία.
Ρ. Νατζέμυ: Η ευτυχία βρίσκεται στο είμαι, όχι στο κάνω και στο έχω
Όσο περισσότερες προσκολλήσεις και εξαρτήσεις έχει ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερο φοβάται και υποφέρει, εκτός και αν είναι τόσο ικανός που να μπορεί να τις ικανοποιήσει όλες.
Η ζωή είναι ικανή να φροντίζει τον εαυτό της. Την εμπιστεύεσαι;
Όσο πιο συνειδητά ζούμε τόσο λιγότερο προσπαθούμε να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες που προέρχονται από έναν εγωικό εαυτό που νιώθει ανεπαρκής και ανασφαλής.
Σοβαρές ψυχικές διαταραχές και οικογένεια
Τα ψέματα που δεν αμφισβητούμε γίνονται αλήθειες
Κάθε φορά που κοιτάμε τον κόσμο και τον εαυτό μας, τον κοιτάμε μέσα από μια σειρά από φίλτρα. Μέσα από τα φίλτρα αυτά επεξεργαζόμαστε, ζυγιάζουμε και αποδίδουμε ένα σχετικό νόημα σε κάθε συμβάν και γεγονός της ζωής μας.
Έκχαρτ Τόλλε: Πώς να εργάζεσαι συνειδητά, χωρίς ένταση και στρες
Ντίπακ Τσόπρα: Ό,τι και αν κάνετε να έχετε την ακινησία μέσα σας
Η αφθονία του σύμπαντος είναι μια έκφραση του δημιουργικού νου της φύσης. Όσο πιο συντονισμένοι είστε με το νου της φύσης, τόσο μεγαλύτερη πρόσβαση θα έχετε στην απεριόριστη δημιουργικότητα.
Φώτιση σημαίνει αντίληψη χωρίς τις παραμορφώσεις του Εγώ
Η φώτιση είναι απλά το να μην αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα μέσα από το Εγώ. Είναι το να μη βλέπεις τη ζωή, ή οτιδήποτε άλλο, μέσα από τον παραμορφωτικό φακό της εγωικής κατάστασης της συνειδητότητας. Δεν είναι ότι βλέπεις τον κόσμο μέσα από κάποιον άλλο φακό. Είναι ότι τον βλέπεις ακριβώς όπως είναι, χωρίς καμία παραμόρφωση.
Κατεβείτε από το όχημα του χρόνου
Η αίσθηση του "εγώ είμαι ένα άτομο στο χώρο και στο χρόνο", είναι το δηλητήριο.
Τι να κάνουμε όταν κάποιος "μας πατάει τα κουμπιά"
Ο πνευματικός δάσκαλος Μούτζι απαντάει στην παρακάτω ερώτηση: "Όταν είμαι μόνος μου στο σπίτι νιώθω καλά και όλα είναι μια χαρά. Αλλά όταν έρχομαι σε επαφή με άλλους δημιουργούνται συχνά προβλήματα. Τι να κάνω; Να αποφεύγω τον κόσμο;"
Πώς να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις που μας περιορίζουν
5 σημάδια που δείχνουν ότι είμαστε στο σωστό δρόμο
Να βλέπετε τα πράγματα όπως είναι, όχι όπως τα φαντάζεστε
Το να θεωρεί κανείς τον κόσμο ως πραγματικό και τον Εαυτό ως απατηλό είναι άγνοια, η αιτία της θλίψης. Το να γνωρίζετε πως ο Εαυτός είναι η μοναδική πραγματικότητα και πως όλα τα άλλα είναι προσωρινά και φευγαλέα, είναι ελευθερία, γαλήνη και χαρά.
5 τρόποι να αντιμετωπίζουμε θετικά τα δυσάρεστα συναισθήματα
Όλοι κάνουμε το ταξίδι του Οδυσσέα
Ο Οδυσσέας είστε εσείς. Κι εγώ. Το ταξίδι του θα το κάνουμε όλοι αργά ή γρήγορα. Θα επιστρέψουμε. Στην αληθινή πατρίδα μας. Μέχρι τότε είμαστε πλάνητες όπως ο ήρωας του Ομήρου. Ταξιδεύουμε από ζωή σε ζωή κι από εμπειρία σε εμπειρία.
7 βασικές αρχές του βουδισμού για καλύτερη ζωή
1. Οι προσκολλήσεις δημιουργούν δυστυχία
Υποφέρουμε επειδή προσκολλόμαστε στα παροδικά φαινόμενα. Δημιουργούμε σχέσεις εξάρτησης με αντικείμενα, σκέψεις, ιστορίες και ανθρώπους. Έτσι όμως ξεχνάμε μια μεγάλη αλήθεια: ότι στο επίπεδο της μορφοποιημένης ενέργειας όλα αλλάζουν συνεχώς. Αν θέλουμε να ζούμε ευτυχισμένοι πρέπει να μάθουμε να ρέουμε με τις εμπειρίες και να μην αντιστεκόμαστε στη ζωή.
Είσαι πάντα Εδώ, Τώρα, Πλήρης και Ένας
Εδώ όπως είσαι τώρα, ποια είναι η εμπειρία σου;
Αυτό είναι το τώρα, αυτό είναι το Τώρα του τώρα.
Το παρελθόν έχει περάσει - έφυγε!
Διαιωνίζεται μονάχα μέσα από τη μνήμη,
αλλά η πραγματικότητα αυτού που ονομάζεις παρελθόν είναι ανεπανάληπτη.
Ό,τι συλλογίζεσαι, αυτό δημιουργείς
11 πεποιθήσεις που μας κάνουν δυσλειτουργικούς και δυστυχισμένους
Οι άνθρωποι είμαστε περίπλοκα όντα. Ενώ συνήθως είμαστε λειτουργικοί, υπάρχουν φορές που υιοθετούμε παράλογες ιδέες οι οποίες μας οδηγούν σε τοξικά συναισθήματα και δυσλειτουργικές συμπεριφορές.
Έκχαρτ Τόλλε: Βγες από το όνειρο του χρόνου και έλα στο παρόν
Ξέχνα για λίγο την κατάσταση της ζωής σου και δώσε προσοχή στη ζωή σου. Ποια είναι η διαφορά; Η κατάσταση της ζωής σου υπάρχει στο χρόνο. Η ζωή σου είναι στο τώρα. Η κατάσταση της ζωής σου είναι αποκύημα του νου. Η ζωή σου είναι αληθινή.
Έχουμε την επιλογή να αλλάξουμε και να ξεφύγουμε από το παρελθόν μας
Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι οι αυτοπεριοριστικές τάσεις που αναπτύσσουν οι άνθρωποι με βάση κάποιες εμπειρίες τους, εκδηλώνονται σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Ακόμα και στους ψύλλους.
5 σημάδια που δείχνουν πως χρειάζεσαι πιο ισχυρά όρια
Ανωριμότητα: όταν η ψυχολογική ηλικία δεν συμβαδίζει με τη βιολογική
Παρακολουθήστε τι συμβαίνει σε ένα παιδί. Είναι σαφώς εξαρτημένο από τους γονείς του. Όταν κάνει κάτι στρέφει το βλέμμα του προς αυτούς, αναζητώντας την έγκριση και την επιβράβευσή τους.
3 απλοί τρόποι για να εκπαιδεύσουμε την προσοχή μας
Η ζωή μας τρέχει συνήθως σε γρήγορους ρυθμούς και κατακλύζεται καθημερινά από αμέτρητες πληροφορίες κάθε είδους. Σε αυτές τις συνθήκες η αδιάκοπη λειτουργία του νου μονοπωλεί την προσοχή μας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
