Για μερικούς ανθρώπους υπάρχει μια απότομη ή σταδιακή ρήξη με το παρελθόν τους: η δουλειά τους, οι συνθήκες της ζωής τους, οι σχέσεις - όλα υφίστανται βαθιά αλλαγή.
Αγνοούμε τον μεγαλύτερο πλούτο - κι όμως τον κουβαλάμε πάντα μέσα μας
Δυστυχώς δεν μαθαίνουμε στη ζωή μας να δίνουμε σημασία στις εμπειρίες πνευματικής φύσης.
Η ψευδαίσθηση του δικαίου - πώς ο θυμός και άλλα συναισθήματα μας παραπλανούν
Έκχαρτ Τόλλε: Χωρίς την επίγνωση δεν θα μπορούσες να πεις "Είμαι"
Όταν έχεις επίγνωση ότι σκέφτεσαι, αυτή η επίγνωση δεν είναι μέρος της σκέψης. Είναι μια διαφορετική διάσταση της συνειδητότητας.
Γιατί δεν είμαστε το "εσύ" που μας λένε οι άλλοι
Όταν ξέρεις τι είσαι, ξέρεις ότι δεν είσαι ποτέ το "εσύ" που λένε οι άλλοι απευθυνόμενοι σε σένα.
Γιατί η αυτοπαρατήρηση απελευθερώνει περισσότερο απ' ότι η υπεράσπιση του εαυτού μας
Αν η εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας και την αξία του καθορίζεται από το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας, αυτή είναι η χειρότερη μορφή φυλάκισης που μπορεί κανείς να διανοηθεί. Ο τρόπος να βγείτε απ’ αυτή τη φυλακή είναι να σταματήσετε να επηρεάζεστε από τις πράξεις των άλλων απέναντί σας.
Από το στρες στην ηρεμία – πώς αλλάζει η ζωή όταν βγούμε από το πεδίο μάχης
Νισαργκαντάττα: Το μεγάλο έργο της επίγνωσης
Ο Νισαργκαντάττα απαντάει στην ερώτηση: "Πώς να ξεδιαλύνω μέσα μου το μπέρδεμα με τις επιθυμίες και τους φόβους που υφίσταται σε ασυνείδητο επίπεδο;"
Από τον φόβο στη ροή της ζωής – η δύναμη της εσωτερικής ασφάλειας
Ο άνθρωπος μπορεί να αγαπήσει χωρίς όρους όταν φτάσει στο σημείο να νιώθει απόλυτη εσωτερική ασφάλεια. Τότε μπορεί να προχωρήσει στη ζωή του χωρίς να αισθάνεται άγχος ή φόβο. Και τότε δεν θα κάνει συμβιβασμούς με τη ζωή, την ηθική του ή τις αξίες του. Γιατί συμβιβασμούς κάνει ο ανασφαλής, αυτός που νιώθει ότι κινδυνεύει.
Όταν τα γεγονότα στον κόσμο μάς αγχώνουν - 5 τρόποι να προστατέψουμε τον ψυχισμό μας
Ο Αμερικανός δάσκαλος αυτογνωσίας Γκάρυ Ουέμπερ εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την ανησυχία μας απέναντι στα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο και περιλαμβάνουν πολέμους, καταστροφές, απειλές, κ.ά.
Γιατί η κοινωνία χρειάζεται κανόνες - και υπό ποια προϋπόθεση δεν θα ήταν απαραίτητοι
Στις σημερινές κοινωνίες είναι απαραίτητο να υπάρχουν κάποιοι κανόνες, επειδή οι άνθρωποι είναι αποκομμένοι από την αληθινή Πηγή της αγάπης και της νοημοσύνης μέσα τους. Έχουμε ξεχάσει πώς είναι να ζούμε όντας συνδεδεμένοι μ' αυτή την Πηγή. Γι' αυτό οι κοινωνίες επιβάλλουν έναν κώδικα κανόνων που λένε "πρέπει να κάνεις αυτό", "δεν πρέπει να κάνεις το άλλο".Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μπορεί τίποτα να μας ταρακουνήσει
Σε ένα αφυπνισμένο ον, δεν είναι ότι σταματάνε να εμφανίζονται τα συναισθήματα και τα διάφορα φαινόμενα του νου.
Γιατί νιώθουμε ενοχές όταν βάζουμε όρια και γιατί αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουμε κάτι λάθος
Εσύ χωρίς «εσένα» – Η αποκάλυψη του Απόλυτου
Η διαφορά ανάμεσα στο να γνωρίζεις τον εαυτό σου και στο να μην τον γνωρίζεις - πώς αλλάζει τη ζωή μας
Μη χρησιμοποιείς την αυτογνωσία ως παυσίπονο για να νιώσεις αμέσως καλύτερα. Η αυτογνωσία σε βοηθάει να αφυπνιστείς και να γνωρίσεις τι είσαι πραγματικά.
Τρεις βασικές αιτίες άγχους στην καθημερινή μας ζωή - και πώς η κατανόηση μάς απελευθερώνει
Έκχαρτ Τόλλε: Πώς το Εγώ ταλαιπωρεί το σώμα νοητικά και συναισθηματικά
Το Εγώ δεν είναι μόνο ο απαρατήρητος νους, η φωνή μέσα στο κεφάλι που προσποιείται ότι είναι εσύ, αλλά και τα απαρατήρητα συναισθήματα που είναι η αντίδραση του σώματος σ' αυτό που λέει η φωνή μέσα στο κεφάλι.
Από εγωκεντρικό άτομο, Άνθρωπος
Έχουμε συνηθίσει να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας ως ένα ατομικό και ξεχωριστό Εγώ - με την ιστορία της ζωής μας, την ταυτότητά μας και την εικόνα του σώματός μας. Έχουμε ταυτίσει τη λέξη "άνθρωπος" με αυτό το κατασκεύασμα.
Ρούπερτ Σπάιρα: Αρκεί να κάνουμε ένα πράγμα για να απαλλαγούμε από το εγώ
Πρέπει να διαλυθεί το εγώ; Όχι. Για να διαλυθεί ένα εγώ πρέπει πρώτα να υπάρχει.
Σπάστε τα παλιά μοτίβα: από τους αυτόματους τρόπους αντίδρασης στην αυτογνωσία
Ένα από τα πρώτα δείγματα ότι αρχίζετε να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας είναι όταν σταματήσετε να αυτοκατηγορείστε για "ελαττώματα" και ελλείψεις, και αποκτήσετε μεγαλύτερο ενδιαφέρον στην κατανόηση του λόγου για τον οποίο συμπεριφέρεστε όπως συμπεριφέρεστε.
Γιατί δεν χρειάζεται να απαντάμε στις λεκτικές προσβολές
Ας υποθέσουμε ότι κάποιος μας βρίζει ή μας μιλάει υποτιμητικά. Συνήθως η αντανακλαστική αντίδραση είναι η απάντηση και η υπεράσπιση του εαυτού μας. Γιατί; Επειδή νιώθουμε ότι ο άλλος έχει τη δύναμη, λέγοντας κάποιες λέξεις, να αφαιρέσει κάτι από την αξία μας. Άρα εμείς πρέπει να επιδιορθώσουμε την αξία μας και να αντιμετωπίσουμε τον κίνδυνο της συρρίκνωσής μας.
Ένας πλανήτης, δισεκατομμύρια κόσμοι: πώς το σώμα γίνεται η πραγματικότητά μας
Με κάποιον τρόπο η συνειδητότητα έχει μπερδευτεί και έχει ταυτιστεί με ένα δικό της δημιούργημα, που είναι το άτομο, με αποτέλεσμα να έχει αναπτυχθεί η πεποίθηση "είμαι το σώμα". Το σώμα βέβαια είναι απαραίτητο για τη συνειδητότητα, γιατί της επιτρέπει να γνωρίζει τον κόσμο των εμπειριών.
Πρακτικές συμβουλές αυτογνωσίας για καθημερινή εσωτερική ισορροπία
Να είσαι άδειος. Αυτό χρειάζεται μόνο...
Έκχαρτ Τόλλε: Οι ύπουλες μορφές του Εγώ και πώς να τις υπερβούμε
Η μάσκα της φροντίδας: πώς η συνεξάρτηση μοιάζει με αγάπη
Η συνεξάρτηση είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη γιατί αποτελεί μια μάσκα που εμφανίζεται σαν πραγματική φροντίδα και εγκρίνεται από την κουλτούρα μας.
Πώς η δημιουργική δύναμη του νου μάς κάνει να υποφέρουμε
Ως νου ορίζουμε το σύνολο των νοητικών λειτουργιών, κυρίως τις σκέψεις, τη φαντασία και τη μνήμη. Όπως έχει επισημάνει ο δάσκαλος αυτογνωσίας Μούτζι, "ο νους δημιουργεί συνεχώς νέες πιθανότητες και νέα ενδεχόμενα που μαγνητίζουν την προσοχή μας".
Η σιωπή που θεραπεύει περισσότερο από τα λόγια
Δουλεύουμε με τον εαυτό μας για να δημιουργήσουμε έναν κενό χώρο, ένα περιβάλλον, όπου θα έρθουμε σε επαφή με το βαθύτερο κομμάτι του Είναι μας. Και όταν φτάσουμε σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο, εκεί όπου δεν υπάρχει πια χρόνος, δεν υπάρχει ούτε θάνατος.
Έκχαρτ Τόλλε: Πώς η αίσθηση της ανεπάρκειας επηρεάζει τις σχέσεις
Πώς να μην αποδίδουμε σε άτομα αυτά που κάνουν τα σώματα
Θα αξιολογούσες ποτέ ένα δέντρο που ανθίζει ή που μεγαλώνει τις ρίζες του; Θα έκρινες ποτέ τον ήλιο για τον τρόπο που λάμπει; Θα απέρριπτες ποτέ ένα ζώο για το μέγεθος ή το βάρος του;
Εγγραφή σε:
Σχόλια (Atom)
