Όλοι έχουμε περιθώρια βελτίωσης. Και ως βελτίωση εννοούμε κατά κύριο λόγο την ανάπτυξη μιας πιο συνειδητής στάσης απέναντι σε αυτά που συμβαίνουν μέσα μας.
Κατηγορία: Ψυχοθεραπεία
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ψυχοθεραπεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πώς οι πνευματικές διδασκαλίες συνδυάζονται με την ψυχοθεραπεία
Στο παρακάτω κείμενο, ο Ρούπερτ Σπάιρα, πνευματικός δάσκαλος της σχολής του μη δυϊσμού, απαντάει σε ερώτηση μιας κλινικής ψυχολόγου για το πώς συνδυάζεται ο μη δυϊσμός με την ψυχοθεραπεία και αν αυτού του τύπου οι διδασκαλίες μπορούν να εφαρμοστούν σε ανθρώπους με σχιζοφρένεια, αυτισμό, αλτσχάιμερ και άλλες ψυχικές διαταραχές.
Η διαχείριση των σκέψεων στην ψυχοθεραπεία και την καθημερινότητα
Όταν λέμε σε κάποιον "πες μου τι σκέφτεσαι", "τι αισθάνεσαι", "μην τα κρατάς μέσα σου", τον προτρέπουμε να εκφράσει αυτά που σκέφτεται και αισθάνεται, δημιουργώντας παράλληλα μια απόσταση από τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, ώστε να μπορέσει να τα παρατηρήσει αντικειμενικά.
Νισαργκαντάττα: Τι να προσέχουμε όταν συμβουλεύουμε κάποιον
Ερώτηση: Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος ότι οι συμβουλές που δίνω στους άλλους είναι σωστές;
Συζήτηση με την Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλο ψυχικής υγείας
Πώς μπορεί να βοηθήσει κάποιον η συμβουλευτική με βάση την Αυτογνωσία
Η αλλαγή συμβαίνει όταν είμαστε σε θέση να αποχαιρετίσουμε τον παλιό εαυτό μας
Κοινωνική φοβία: η ψυχοθεραπεία καλύτερη από τα χάπια
Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από κοινωνική αγχώδη διαταραχή, γνωστή και ως διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία, αλλά είτε δεν το ξέρουν, είτε υπομένουν στωικά την κατάστασή τους χωρίς να αναζητούν βοήθεια από κάποιο γιατρό ή ψυχολόγο.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
