Πώς να διακρίνουμε τις ωφέλιμες από τις μη ωφέλιμες σκέψεις
Οι σκέψεις από μόνες τους δεν αποτελούν πρόβλημα. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες, να μας βοηθούν να λειτουργήσουμε στην καθημερινότητά μας και να οργανώσουμε τις κοινωνίες μας. Γίνονται όμως εξαιρετικά προβληματικές και δυσλειτουργικές, όταν επιδιώκουν να προσδιορίσουν ποιοτικά τον εαυτό (τον δικό μας ή των άλλων).
Πολλοί επιδιώκουν να ικανοποιήσουν επιθυμίες που δεν είναι δικές τους
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του ανθρώπου είναι ότι δεν κάθεται να σκεφτεί αν οι σκοποί που επιδιώκει είναι κάτι που επιθυμεί ο ίδιος. Στο σχολείο θέλει να πάρει καλούς βαθμούς, σαν μεγάλος θέλει να επιτύχει όσο γίνεται περισσότερο, να κερδίσει χρήματα, να αποκτήσει κύρος, να αγοράσει καλύτερο αυτοκίνητο, να κάνει ταξίδια κ.λπ.
Τι είναι ο διαλογισμός (Μέρος Α')

"Τι θέλω;": Η ερώτηση που οφείλουμε στον εαυτό μας να απαντήσουμε
Η καθημερινότητα συχνά περιλαμβάνει καταστάσεις οι οποίες προκαλούν δυσφορία και χρειάζονται τη δική μας προσοχή και επιμέλεια για να διευθετηθούν: αποφάσεις σχετικά με την επαγγελματική ή οικονομική πορεία, ζητήματα στις συντροφικές σχέσεις, διλήμματα μικρά ή μεγάλα, συμπεριφορές άλλων ανθρώπων που μας επηρεάζουν, κ.ά.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)