Οι προσδοκίες δημιουργούν αντίσταση και απογοήτευση

Η δυστυχία μας δεν προέρχεται από τις εμπειρίες μας. Προέρχεται από τη στάση μας απέναντι στις εμπειρίες μας.

Η επιθυμία μας να ζήσουμε, ή να μη ζήσουμε, συγκεκριμένες εμπειρίες, δημιουργεί προσδοκίες, ελπίδες και φιλοδοξίες, ανοίγοντας έτσι το δρόμο για τις απογοητεύσεις.

Αν περιμένεις να εξελιχθούν τα πράγματα με ένα συγκεκριμένο τρόπο, καλλιεργείς την αποφυγή και την αντίσταση απέναντι σ' αυτό που τελικά συμβαίνει.

~Yuttadhammo Bhikkhu

*Ο Yuttadhammo Bhikkhu είναι βουδιστής μοναχός και δάσκαλος του διαλογισμού. Κατάγεται από τον Καναδά.

Διαβάστε επίσης:

➡️ Το να κατηγορούμε τους άλλους είναι η μεγαλύτερη δικαιολογία

➡️ Μη γίνεστε μια αποθήκη αναμνήσεων

➡️ Πότε είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε