Έκχαρτ Τόλλε: Οι ύπουλες μορφές του Εγώ και πώς να τις υπερβούμε
Υπάρχουν πολλές "πονηρές" μορφές του Εγώ που εύκολα μπορείς να παρατηρήσεις στους άλλους ανθρώπους και, ακόμα καλύτερα, στον εαυτό σου.
Να θυμάσαι: τη στιγμή που αποκτάς επίγνωση του Εγώ στον εαυτό σου, αυτή η αναδυόμενη επίγνωση είναι αυτός που είσαι πέρα από το Εγώ. Η αναγνώριση του ψεύτικου είναι η εμφάνιση του αληθινού.
Για παράδειγμα, ετοιμάζεσαι να πεις σε κάποιον κάτι που συνέβη. "Μάντεψε! Δεν το 'μαθες ακόμα; Άκου λοιπόν να σου πω εγώ". Αν είσαι αρκετά σε εγρήγορση, αρκετά παρών, ίσως μπορέσεις να διακρίνεις μια στιγμιαία αίσθηση ικανοποίησης μέσα σου τη στιγμή που είσαι έτοιμος να μεταδώσεις την είδηση, έστω και αν είναι δυσάρεστη.
Οφείλεται στο γεγονός ότι, για μια στιγμούλα, υπάρχει στα μάτια του Εγώ μια έλλειψη ισορροπίας ανάμεσα σ' εσένα και στον άλλο άνθρωπο, η οποία είναι υπέρ σου. Για μια στιγμούλα γνωρίζεις περισσότερα απ' ό,τι ο άλλος. Η ικανοποίηση που αισθάνεσαι είναι του Εγώ και προέρχεται από το ότι νιώθεις μια ισχυρότερη αίσθηση εαυτού σε σχέση με τον άλλο.
Πολλοί άνθρωποι είναι εθισμένοι στο κουτσομπολιό εν μέρει γι' αυτό το λόγο. Επιπλέον, το κουτσομπολιό έχει συχνά και ένα στοιχείο κακόβουλης κριτικής των άλλων κι έτσι ισχυροποιείται το Εγώ μέσω της υπονοούμενης αλλά φανταστικής ηθικής ανωτερότητας που υπάρχει όποτε χρησιμοποιείς μια αρνητική κρίση για κάποιον.
Αν κάποιος έχει περισσότερα, γνωρίζει περισσότερα ή μπορεί να κάνει περισσότερα από μένα, το Εγώ αισθάνεται να απειλείται επειδή το αίσθημα του "λιγότερου" μειώνει τη φανταστική αίσθηση περί του εαυτού του σε σχέση με τον άλλο. Μπορεί ακόμα και να προσπαθήσει να αποκαταστήσει τον εαυτό του μειώνοντας, επικρίνοντας ή υποτιμώντας την αξία των αποκτημάτων, των γνώσεων ή των ικανοτήτων του άλλου. Ή το Εγώ μπορεί να αλλάξει στρατηγική και, αντί να ανταγωνίζεται τον άλλο άνθρωπο, να εξυψώσει τον εαυτό του με το να τον συναναστρέφεται, αν είναι σημαντικός στα μάτια των άλλων.
*Από το βιβλίο "Για μια νέα ζωή", Έκχαρτ Τόλλε, Εκδ. Λιβάνη
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Τι είναι ο φόβος; Ο φόβος μπορεί να υπάρχει μόνο σε σχέση με κάτι και όχι από μόνος του. Έχει πάντα σχέση με κάτι γνωστό.
-
Τρεις είναι οι βασικοί άξονες στους οποίους κινείται κάποιος που αρχίζει να ζει πιο συνειδητά: η μείωση της φλυαρίας του νου, η αύξηση της...
-
Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο "Γίνε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου" του Louis Proto, παρουσιάζονται περιληπτικά οι τρ...
-
Τα τελευταία χρόνια η θετική σκέψη προβάλλεται σχεδόν ως πανάκεια. Αν σκέφτεσαι θετικά, όλα θα πάνε καλά. Αν κάτι δεν λειτουργεί στη ζωή σου...
-
Πώς μπορεί η προσοχή να μένει στο παρόν και να μην παρασύρεται από τις σκέψεις; Πρόκειται για μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει με τον ...
-
Στην επίγνωση δεν υπάρχει προσπάθεια. Επίγνωση σημαίνει να αντιλαμβάνεσαι κάτι έτσι όπως είναι χωρίς να το διαστρεβλώνεις. Διαστρέβλωση...
-
Το πρόβλημα δεν είναι ο φόβος που νιώθεις. Το πρόβλημα είναι η αντίστασή σου στο φόβο.
-
Για να κατανοήσεις τον εαυτό σου πρέπει να τον παρατηρήσεις. Αν θέλω να μάθω για εκείνο εκεί το δέντρο ή για ένα πουλί, πρέπει να παρατη...
-
Να είσαι σαν τον ουρανό. Ο ουρανός είναι πάντα ο ουρανός, είτε υπάρχουν σύννεφα είτε όχι. Δεν παραπονιέται.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
