✅Η Αυτεπίγνωση ανανεώνεται κάθε μέρα με χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής μας. 
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
  Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Αγάπη είναι αυτό που είναι παρόν όταν δεν υπάρχει διαχωρισμός
Νιώθουμε συχνά πως δεν μας αγαπούν αρκετά. Αυτό αποτελεί αντανάκλαση του γεγονότος πως εμείς δεν αγαπάμε, πως δεν μπορούμε να βρούμε την ικανότητά μας ν' αγαπήσουμε.
Η αγάπη δεν είναι κάτι που κάνουμε ο ένας στον άλλο. Δεν έχει αντικείμενο ή υποκείμενο.
Αγάπη είναι αυτό που είναι παρόν όταν δεν υπάρχει αντικείμενο και υποκείμενο, όταν δεν υπάρχουν δύο.
Το αίσθημα πως δεν μας αγαπούν εκφράζει στην πραγματικότητα την ανάγκη μας γι' αγάπη, την ανάγκη για την κατάργηση αυτού του διαχωρισμένου κόσμου, μέσα στον οποίο υπάρχουν τα εγώ μας.
Αυτή η κατάργηση δεν έρχεται μέσα από την αγάπη κάποιου άλλου για μας. Δεν έρχεται μέσα από τη δική μας την αγάπη για κάποιον άλλον.
Η αγάπη δεν είναι μια αιτία. Δεν μπορεί να δημιουργηθεί, δεν μπορεί να ασκηθεί, δεν μπορεί να διδαχθεί.
Μπορούμε να επιθεωρήσουμε σε βάθος αυτό που είμαστε παρατηρώντας τη δομή της διαίρεσης που ενυπάρχει στη σκέψη, στη μνήμη και στο εγώ. Μπορούμε να κάνουμε μια παύση, μπορούμε να μείνουμε ακίνητοι.
Η αγάπη, που είναι η ίδια η ενέργεια και η έκφραση της ζωής, είναι ολόκληρη. Η σκέψη δεν μπορεί να προσελκύσει αυτή την ενέργεια. Οι λέξεις δεν μπορούν να τη συλλάβουν.
Αυτή η ενέργεια της ολότητας δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, να διαιρεθεί ή να σκορπιστεί.
Έχοντας δει τη φύση της σκέψης και του εγώ μας, μπορούμε να περάσουμε μέσα από αυτή την πύλη στη σιωπή.
Αφήσαμε έναν κόσμο διασπασμένο και μπήκαμε μέσα σε κάτι που είναι ολόκληρο, αλλά είναι κενό. Αν δεν υπάρχει αυτός που ονομάζει, τότε δεν υπάρχουν ονόματα. Αν δεν υπάρχει υποκείμενο, τότε δεν υπάρχει αντικείμενο. Υπάρχει το κενό.
Μέσα σ' αυτό υπάρχει τρομερή ενέργεια, γιατί δεν υπάρχει τίποτα να τη διασκορπίσει. Υπάρχει μεγάλη δημιουργικότητα, γιατί δεν υπάρχει τίποτα να την περιορίσει.
Μέσα από τον ψυχολογικό εαυτό, το κέντρο του εγώ έχει σιωπήσει. Μέσα από αυτή την απέραντη έκταση της σιωπής, η ενέργεια της ζωής εκφράζεται.
Η φύση αυτή της ενέργειας, ακριβώς επειδή βρίσκεται πέρα από την αιτία και το αποτέλεσμα, είναι άγνωστη. Δεν μπορεί να συμπεριληφθεί μέσα σε κάποια αντίληψη ή να χειραγωγηθεί από τη σκέψη ή να χρησιμοποιηθεί με οποιονδήποτε τρόπο.
Δεν είμαστε αυτοί που βιώνουν ή διερευνούν αυτή την ενέργεια. Είμαστε η ίδια η ενέργεια. Εκφράζουμε, διερευνούμε, εκδηλωνόμαστε και διαλυόμαστε.
*Από το βιβλίο "Μην κάνεις τίποτα", Steven Harrison, Εκδ. Αλκυών 
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
- 
Αν παρατηρήσεις κάποια μη συνειδητή συμπεριφορά στο σύντροφό σου, κράτα τη στη στοργική αγκαλιά της επίγνωσης έτσι ώστε να μην αντιδράσε...
- 
Η ανίχνευση λαθών είναι μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή ψυχασθένειας. Πολλοί άνθρωποι είναι περήφανοι για την ικανότητά τους να προβλέπουν ...
- 
Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη για προστασία. Επιζητούμε προστασία από πλήγματα, ταπείνωση, κριτική και καταναγκασμούς, α...
- 
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
- 
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
- 
Ο Επίκτητος, αν και δεν άφησε κανένα γραπτό έργο, σκιαγράφησε με τη ζωή του το μονοπάτι προς την ευτυχία, την ολοκλήρωση και την ηρεμία. Σ...
- 
Τα συναισθήματα είναι φαινόμενα που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η κύρια τροφοδοτική τους πηγή είναι οι σκέψεις με τη μορφή ερμηνειών, αναμν...
- 
Η ταπεινότητα δεν είναι αδυναμία, ούτε υποταγή. Είναι η φυσική συνέπεια της αυτογνωσίας — όταν αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά τον εαυτό μ...
- 
Θέτοντας τις παρακάτω τέσσερις ερωτήσεις μπορούμε να εξετάζουμε αν μια σκέψη είναι αυθεντική ή πλασματική, αν εξυπηρετεί τα συμφέροντά μα...
- 
Όταν κάποιος μεταβαίνει από την ανεπίγνωστη κατάσταση στην εν επιγνώσει παρατήρηση, αρχίζει όλο και πιο συχνά να συναντά την αίσθηση ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
 Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
 
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά! 
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
 
   
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    