Έκχαρτ Τόλλε: Να είσαι αυτό που είσαι
Αν δεν μπορείς να νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου όταν είσαι μόνος σου, τότε αναζητάς μια σχέση για να καλύψεις τη δυσφορία σου.
Μπορείς να είσαι σίγουρος ότι η δυσφορία θα ξαναεμφανιστεί με κάποια άλλη μορφή μέσα στη σχέση και πιθανότητα θα θεωρήσεις τον σύντροφό σου υπεύθυνο γι' αυτή.
Το μόνο που πραγματικά χρειάζεται να κάνεις είναι να δεχτείς πλήρως ετούτη τη στιγμή. Τότε νιώθεις άνετα στο εδώ και τώρα και άνετα με τον εαυτό σου.
Όμως χρειάζεται τελικά να έχεις μια σχέση με τον εαυτό σου; Γιατί δεν μπορείς απλώς να είσαι ο εαυτός σου; Όταν έχεις μια σχέση με τον εαυτό σου έχεις χωρίσει τον εαυτό σου στα δύο: "εγώ" και "ο εαυτός μου", υποκείμενο και αντικείμενο. Αυτός ο νοητικά δημιουργημένος δυϊσμός είναι η βασική αιτία κάθε περιττής πολυπλοκότητας, κάθε προβλήματος και σύγκρουσης στη ζωή σου.
Στην κατάσταση της φώτισης είσαι ο εαυτός σου - "εσύ" και "ο εαυτός σου" συγχωνεύονται σε ένα. Δεν κρίνεις τον εαυτό σου, δεν νιώθεις οίκτο για τον εαυτό σου, δεν είσαι περήφανος για τον εαυτό σου, δεν αγαπάς τον εαυτό σου, δεν μισείς τον εαυτό σου. Το σχίσμα που προκαλεί η συνειδητότητα που καθρεφτίζεται στον εαυτό σου, κλείνει. Η κατάρα του απομακρύνεται. Δεν υπάρχει πια "εαυτός" που χρειάζεται να προστατεύεις, να υπερασπίζεσαι, να θρέφεις.
Όταν είσαι φωτισμένος υπάρχει μια σχέση που δεν έχεις πια: τη σχέση με τον εαυτό σου. Όταν έχεις παραιτηθεί από αυτήν, τότε όλες οι άλλες σου σχέσεις είναι σχέσεις αγάπης.
*Από το βιβλίο "Η δύναμη του Τώρα", Έκχαρτ Τόλλε, Εκδ. Η δυναμική της Επιτυχίας
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Τις τελευταίες μέρες οι αμερικανικές αρχές παρουσίασαν δημόσια κάποια έγγραφα στα οποία εμφανίζεται ο Deepak Chopra (μεταξύ εκατοντάδων άλλω...
-
Μετά την κολονοσκόπηση, ο γιατρός είπε: «Έχετε καρκίνο». Και όταν το ακούς αυτό, συνήθως μπορεί να σημαίνει ότι έχεις ακόμα λίγα χρόνια ζωής...
-
Ο νους καταλαγιάζει μόνο μέσω της έρευνας "Ποιος είμαι Εγώ;".
-
Γεννήθηκα ένας απλός άνθρωπος, ένας ταπεινός τεχνίτης με λίγη επίσημη εκπαίδευση. Η ζωή μου ήταν συνηθισμένη, γεμάτη κοινές επιθυμίες και φό...
-
Ήταν περίπου έξι εβδομάδες πριν φύγω οριστικά από το Μαντουράι [πόλη στη νότια Ινδία], όταν συνέβη η μεγάλη αλλαγή στη ζωή μου. Ήρθε αρκετά ...
-
Η πιο κλασική και διαδεδομένη τεχνική διαλογισμού είναι αυτή της αναπνοής . Είναι απλή, εύκολη, μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγ...
-
Ο ύπνος δεν είναι η απουσία της επίγνωσης· είναι η επίγνωση της απουσίας.
-
Ο Ραμ Ντας, γνωστός αρχικά ως Richard Alpert, υπήρξε μία από τις πιο σημαντικές μορφές της σύγχρονης πνευματικής αναζήτησης στη Δύση. Η γνωρ...
-
Θάνατος δεν υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά, ούτε γένεση υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά.
-
Πώς θα δεις τώρα τι ομορφιά έχει μια καλή ψυχή; Αποσύρσου στον εαυτό σου και κοίτα.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
