Έκχαρτ Τόλλε: Να είσαι αυτό που είσαι
Αν δεν μπορείς να νιώθεις άνετα με τον εαυτό σου όταν είσαι μόνος σου, τότε αναζητάς μια σχέση για να καλύψεις τη δυσφορία σου.
Μπορείς να είσαι σίγουρος ότι η δυσφορία θα ξαναεμφανιστεί με κάποια άλλη μορφή μέσα στη σχέση και πιθανότητα θα θεωρήσεις τον σύντροφό σου υπεύθυνο γι' αυτή.
Το μόνο που πραγματικά χρειάζεται να κάνεις είναι να δεχτείς πλήρως ετούτη τη στιγμή. Τότε νιώθεις άνετα στο εδώ και τώρα και άνετα με τον εαυτό σου.
Όμως χρειάζεται τελικά να έχεις μια σχέση με τον εαυτό σου; Γιατί δεν μπορείς απλώς να είσαι ο εαυτός σου; Όταν έχεις μια σχέση με τον εαυτό σου έχεις χωρίσει τον εαυτό σου στα δύο: "εγώ" και "ο εαυτός μου", υποκείμενο και αντικείμενο. Αυτός ο νοητικά δημιουργημένος δυϊσμός είναι η βασική αιτία κάθε περιττής πολυπλοκότητας, κάθε προβλήματος και σύγκρουσης στη ζωή σου.
Στην κατάσταση της φώτισης είσαι ο εαυτός σου - "εσύ" και "ο εαυτός σου" συγχωνεύονται σε ένα. Δεν κρίνεις τον εαυτό σου, δεν νιώθεις οίκτο για τον εαυτό σου, δεν είσαι περήφανος για τον εαυτό σου, δεν αγαπάς τον εαυτό σου, δεν μισείς τον εαυτό σου. Το σχίσμα που προκαλεί η συνειδητότητα που καθρεφτίζεται στον εαυτό σου, κλείνει. Η κατάρα του απομακρύνεται. Δεν υπάρχει πια "εαυτός" που χρειάζεται να προστατεύεις, να υπερασπίζεσαι, να θρέφεις.
Όταν είσαι φωτισμένος υπάρχει μια σχέση που δεν έχεις πια: τη σχέση με τον εαυτό σου. Όταν έχεις παραιτηθεί από αυτήν, τότε όλες οι άλλες σου σχέσεις είναι σχέσεις αγάπης.
*Από το βιβλίο "Η δύναμη του Τώρα", Έκχαρτ Τόλλε, Εκδ. Η δυναμική της Επιτυχίας
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Όταν εμφανιστεί ο φόβος, το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να στρέψεις την προσοχή σου σ' αυτόν για να τον αναγνωρίσεις. Μετά, η ερώτ...
-
Όταν το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να αρθεί στο επίπεδο του Είναι, χάνει τη δύναμη της ζωής.
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σταματά ποτέ να εργάζεται, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν διαστήματα σιγής που τα χρησιμοποιε...
-
Για αρχή, κάθισε σε μια καρέκλα και κλείσε τα μάτια σου. Καθάρισε το μυαλό σου όσο μπορείς περισσότερο. Κάθισε ήρεμος για μερικά λεπ...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Ο Επίκτητος, αν και δεν άφησε κανένα γραπτό έργο, σκιαγράφησε με τη ζωή του το μονοπάτι προς την ευτυχία, την ολοκλήρωση και την ηρεμία. Σ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
