Πώς εσωτερικεύονται οι εξωτερικοί περιορισμοί
Οι ερευνητές τοποθέτησαν μια ομάδα ψύλλων μέσα σε ένα γυάλινο δοχείο το οποίο σκέπασαν με καπάκι. Όπως ήταν αναμενόμενο, οι ψύλλοι άρχισαν να πηδάνε με δύναμη μέσα στο δοχείο, χτυπώντας κάθε φορά πάνω στο καπάκι.
Κάποια στιγμή όμως, ακόμα και οι ψύλλοι κουράζονται να χτυπάνε το κεφάλι τους στον τσίγκο. Έμαθαν λοιπόν πως αν συνέχιζαν να πηδάνε τόσο ψηλά, στο τέλος θα χάζευαν από το πολύ χτύπημα πάνω στο καπάκι. Βλέπετε, το περιβάλλον διαμορφώνει ακόμα και τους ψύλλους.
Όταν μετά από κάποιο διάστημα οι ερευνητές βγάλανε τελείως το καπάκι από το δοχείο, οι ψύλλοι δεν πήδηξαν έξω. Συνέχισαν να πηδάνε ένα με δύο εκατοστά πιο χαμηλά από εκεί που ήταν το καπάκι. Με βάση την εμπειρία από τα προηγούμενα άλματά τους και σύμφωνα με τις υπαγορεύσεις του περιβάλλοντος, συνέχισαν σταθερά και ακλόνητα να περιορίζουν την αλτικότητα των αλμάτων τους.
Επομένως, δεν είναι δύσκολο να καταλάβετε πώς η αλυσίδα των γεγονότων της ζωής σας και τα δικά σας "χτυπήματα στο καπάκι" σάς έκαναν να αποτραβηχτείτε και να περιορίσετε τον εαυτό σας. Έχετε μάθει κι εσείς να παίζετε το ρόλο σας, όποιος κι αν είναι αυτός. Είναι ένας ρόλος ξεκάθαρος, που σας τον έχει φορέσει η ίδια η ζωή με τα ανελέητα σφυροκοπήματά της, διαμορφώνοντας έτσι την προσωπική σας αλήθεια και αυτοαντίληψη.
Ως τώρα, όλα αυτά τα σφυροκοπήματα και τα καλουπώματα μπορείτε να πείτε ότι συνέβαιναν χωρίς τη δική σας επίγνωση. Όπως και οι ψύλλοι στο ανοιχτό δοχείο, μπορεί να μην είχατε συνειδητοποιήσει πως υπήρχαν και άλλες επιλογές. Μπορεί τότε να μην είχατε συνειδητοποιήσει τι ακριβώς συνέβαινε, τώρα όμως έχετε τη δυνατότητα να κάνετε επιλογές και τη δύναμη να τις ενστερνιστείτε.
Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθείτε έτσι ασυλλόγιστα και άκριτα την αλυσίδα των γεγονότων της ζωής που έχετε κληρονομήσει και έχετε παθητικά αποδεχτεί και υιοθετήσει. Αρχίστε τώρα να φτιάχνετε τους δικούς σας κρίκους, ενεργά και συνειδητά.
*Από το βιβλίο "Ανακάλυψε τον αληθινό σου εαυτό", Phillip McGraw, PhD, Εκδ. Διόπτρα
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Ο νους καταλαγιάζει μόνο μέσω της έρευνας "Ποιος είμαι Εγώ;".
-
Γεννήθηκα ένας απλός άνθρωπος, ένας ταπεινός τεχνίτης με λίγη επίσημη εκπαίδευση. Η ζωή μου ήταν συνηθισμένη, γεμάτη κοινές επιθυμίες και φό...
-
Τις τελευταίες μέρες οι αμερικανικές αρχές παρουσίασαν δημόσια κάποια έγγραφα στα οποία εμφανίζεται ο Deepak Chopra (μεταξύ εκατοντάδων άλλω...
-
Ήταν περίπου έξι εβδομάδες πριν φύγω οριστικά από το Μαντουράι [πόλη στη νότια Ινδία], όταν συνέβη η μεγάλη αλλαγή στη ζωή μου. Ήρθε αρκετά ...
-
Μετά την κολονοσκόπηση, ο γιατρός είπε: «Έχετε καρκίνο». Και όταν το ακούς αυτό, συνήθως μπορεί να σημαίνει ότι έχεις ακόμα λίγα χρόνια ζωής...
-
Ο ύπνος δεν είναι η απουσία της επίγνωσης· είναι η επίγνωση της απουσίας.
-
Η πιο κλασική και διαδεδομένη τεχνική διαλογισμού είναι αυτή της αναπνοής . Είναι απλή, εύκολη, μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγ...
-
Η ανθρωπότητα δεν είναι ένα ολοκληρωμένο προϊόν. Είναι ένα έργο που βρίσκεται σε εξέλιξη. Αυτά είναι τα καλά νέα. Αν η ανθρωπότητα δεν ήταν ...
-
Θάνατος δεν υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά, ούτε γένεση υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά.
-
Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι πάντοτε προβλήματα σχέσης. Η αυτογνωσία γεννιέται όταν έχουμε επίγνωση του εαυτού μας μέσα στις σχέσεις, ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
