Startup οδηγός αυτογνωσίας με 10 επιλεγμένα άρθρα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι εξοικειωμένοι με τη λέξη αυτογνωσία. Άλλοι τη θεωρούν κάτι το ασήμαντο, άλλοι κάτι το άπιαστο και άλλοι κάτι που δεν τους αφορά καθόλου.

Η αλήθεια είναι ότι η αυτογνωσία είναι τα θεμέλια για να ζήσουμε τη ζωή μας όσο γίνεται καλύτερα. Χωρίς αυτογνωσία θα υποφέρουμε και δεν θα ξέρουμε γιατί, θα κατηγορούμε συνεχώς τους άλλους ή τη ζωή ή τις καταστάσεις, θα ψάχνουμε να βρούμε τη γαλήνη και την ηρεμία στις πρόσκαιρες εμπειρίες ή στα υλικά αγαθά, κ.ο.κ.

Στη συνέχεια θα βρείτε 10 άρθρα της Αυτεπίγνωσης που αποτελούν ένα καλό εισαγωγικό "startup πακέτο" για να ξεκινήσει κανείς να θέτει τα θεμέλια της αυτογνωσίας στη ζωή του.

1) Σύντομος οδηγός για να ανακαλύψουμε τι είμαστε


2) Επίγνωση: η μοναδική σταθερή εμπειρία που γνωρίζουμε βιωματικά


3) Μια απλή άσκηση αυτογνωσίας και χαλάρωσης


4) Πρακτικές συμβουλές για μια πιο συνειδητή ζωή


5) Απλές συμβουλές για μια γαλήνια και ευτυχισμένη ζωή


6) Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα


7) Ποια είναι η σχέση μας με το σώμα


8) Γιατί δεν είμαστε ό,τι σκεφτόμαστε


9) Πνευματική αφύπνιση: τι είναι, πώς επιτυγχάνεται και σε τι ωφελεί


10) Τι είναι ο διαλογισμός


Νίκος Μπάτρας