Ρόμπερτ Νατζέμυ: Η υπέρβαση του εγώ - το σημείο όπου τελειώνει η αυτοβελτίωση και αρχίζει η ευτυχία
Οι πραγματικές ενδείξεις της ωριμότητας και της εξέλιξης ενός ανθρώπου στο δρόμο της αυτογνωσίας, της αυτοβελτίωσης και της εξέλιξης, είναι το αίσθημα της ενότητας με τους άλλους και το ενδιαφέρον του για τον συνάνθρωπο και τα άλλα όντα στην δημιουργία.
Χωρίς αυτή την εσωτερική αλλαγή, ο δρόμος της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης μπορεί να καταλήξει σε μια μορφή εγωκεντρισμού, όπου είμαστε αποκλειστικά απασχολημένοι με το αν είμαστε καλά ή όχι, ή αν μας αγαπάνε, ή αν έχουμε αυτά που θέλουμε, ή αν είμαστε καλοί και άξιοι.
Η εξέλιξη και η πραγματική ευτυχία δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν όσο το ενδιαφέρον μας είναι περιορισμένο στον εαυτό μας ή σ’ ένα μικρό κύκλο ανθρώπων γύρω μας. Η ευτυχία έρχεται με την τακτοποίηση του εγώ, αλλά και την υπέρβασή του.
Από την άλλη πλευρά, η προσφορά από μόνη της χωρίς αυτογνωσία και αυτομελέτη μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, υπερηφάνεια και εγωισμό, όπου νιώθουμε ότι αξίζουμε ή ότι είμαστε ανώτεροι επειδή προσφέρουμε. Επίσης μπορεί να νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα προς αυτούς που πιστεύουμε ότι φταίνε για ό,τι συμβαίνει ή και προς αυτούς που βοηθάμε επειδή δεν κάνουν ό,τι μπορούν για τον εαυτό τους. Μπορεί επίσης να βασίζουμε την αξία μας πάνω στην προσφορά μας.
Αν είμαστε ταυτισμένοι με το αποτέλεσμα μπορεί να οδηγηθούμε στο "burnout" - νευρικό κλονισμό. Η εξέλιξη χρειάζεται ένα συνδυασμό φροντίδας του σώματος και της ενέργειας, αυτογνωσίας, διαλογισμού, πνευματικών αληθειών και ανιδιοτέλειας.
Ρόμπερτ Νατζέμυ
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Όταν το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να αρθεί στο επίπεδο του Είναι, χάνει τη δύναμη της ζωής.
-
Όταν εμφανιστεί ο φόβος, το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να στρέψεις την προσοχή σου σ' αυτόν για να τον αναγνωρίσεις. Μετά, η ερώτ...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σταματά ποτέ να εργάζεται, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν διαστήματα σιγής που τα χρησιμοποιε...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
-
Οι ανάγκες μας κάπου κατευθύνονται. Για παράδειγμα, ένα κύτταρο γεννιέται, επιτελεί ένα έργο και πεθαίνει. Κλείνει έναν κύκλο. Το ίδιο...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί φοβόμαστε τη ζωή και το θάνατο. Έχουμε αποξενωθεί από την πραγματική μας φύση. Πρέπει να επιστρέψουμε σ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
