Ρόμπερτ Νατζέμυ: Η υπέρβαση του εγώ - το σημείο όπου τελειώνει η αυτοβελτίωση και αρχίζει η ευτυχία
Οι πραγματικές ενδείξεις της ωριμότητας και της εξέλιξης ενός ανθρώπου στο δρόμο της αυτογνωσίας, της αυτοβελτίωσης και της εξέλιξης, είναι το αίσθημα της ενότητας με τους άλλους και το ενδιαφέρον του για τον συνάνθρωπο και τα άλλα όντα στην δημιουργία.
Χωρίς αυτή την εσωτερική αλλαγή, ο δρόμος της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης μπορεί να καταλήξει σε μια μορφή εγωκεντρισμού, όπου είμαστε αποκλειστικά απασχολημένοι με το αν είμαστε καλά ή όχι, ή αν μας αγαπάνε, ή αν έχουμε αυτά που θέλουμε, ή αν είμαστε καλοί και άξιοι.
Η εξέλιξη και η πραγματική ευτυχία δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν όσο το ενδιαφέρον μας είναι περιορισμένο στον εαυτό μας ή σ’ ένα μικρό κύκλο ανθρώπων γύρω μας. Η ευτυχία έρχεται με την τακτοποίηση του εγώ, αλλά και την υπέρβασή του.
Από την άλλη πλευρά, η προσφορά από μόνη της χωρίς αυτογνωσία και αυτομελέτη μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, υπερηφάνεια και εγωισμό, όπου νιώθουμε ότι αξίζουμε ή ότι είμαστε ανώτεροι επειδή προσφέρουμε. Επίσης μπορεί να νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα προς αυτούς που πιστεύουμε ότι φταίνε για ό,τι συμβαίνει ή και προς αυτούς που βοηθάμε επειδή δεν κάνουν ό,τι μπορούν για τον εαυτό τους. Μπορεί επίσης να βασίζουμε την αξία μας πάνω στην προσφορά μας.
Αν είμαστε ταυτισμένοι με το αποτέλεσμα μπορεί να οδηγηθούμε στο "burnout" - νευρικό κλονισμό. Η εξέλιξη χρειάζεται ένα συνδυασμό φροντίδας του σώματος και της ενέργειας, αυτογνωσίας, διαλογισμού, πνευματικών αληθειών και ανιδιοτέλειας.
Ρόμπερτ Νατζέμυ
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Έχετε παρακολουθήσει ποτέ μεγάλους να καπνίζουν; Τους γονείς σας, τους δασκάλους σας, τους γείτονές σας ή κάποιους άλλους; Τους έχει γίν...
-
Ο πνευματικός δάσκαλος Αντυασάντι έχει πει: "Ο προγραμματισμός που κουβαλάμε μάς λέει να εστιάζουμε συνέχεια στο περιεχόμενο τη...
-
Αν παρατηρήσεις κάποια μη συνειδητή συμπεριφορά στο σύντροφό σου, κράτα τη στη στοργική αγκαλιά της επίγνωσης έτσι ώστε να μην αντιδράσε...
-
Όταν κάποιος μας αδικεί, μας εκμεταλλεύεται ή μας χειραγωγεί, μπορεί να νιώσουμε την ανάγκη να χρησιμοποιήσουμε άσχημους χαρακτηρισμούς για ...
-
Ο φόβος μάς σπρώχνει πολλές φορές να πάρουμε τις λάθος αποφάσεις, ή ακόμα και να πάθουμε ακριβώς αυτά που φοβόμαστε και δεν θέλουμε να ...
-
Ο σημαντικότερος λόγος που υποφέρουμε από τις αρνητικές σκέψεις είναι ότι αδυνατούμε να τις αναγνωρίσουμε έγκαιρα, ώστε να σταματήσουμε να τ...
-
Όταν κάνουμε διαλογισμό μπορεί να έχουμε την εντύπωση ότι ο παρατηρητής βρίσκεται στο πρόσωπο, αλλά αυτό είναι λάθος.
-
Όλοι μας αναζητούμε τη γαλήνη και την αρμονία, γιατί αυτά τα δυο πράγματα λείπουν απ’ τη ζωή μας. Κατά καιρούς όλοι μας βιώνουμε στιγμές...
-
Η φράση "να είσαι ο εαυτός σου" είναι παρερμηνευμένη. Η λέξη "εαυτός" μπορεί να αναφέρεται σε πολλά και διαφορετικά πράγ...
-
Όταν διανοητικά και συναισθηματικά είστε σε εμπόλεμη κατάσταση με τον εαυτό σας, αυτή η κατάσταση μεταβάλλει τη φυσιολογία σας. Σας κόβε...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
