Το απόφθεγμα της ημέρας
"Η δυστυχία μας γεννιέται τη στιγμή που θέλουμε η ζωή να είναι κάτι περισσότερο ή διαφορετικό από αυτό που ήδη είναι στο παρόν. Η εσωτερική γαλήνη εμφανίζεται αμέσως μόλις εγκαταλείψουμε αυτές τις προσδοκίες."
~Kim Eng
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
Εστιασμένη καθοδήγηση
- Άγχος
- Κατάθλιψη
- Δυσάρεστα συναισθήματα
- Κρίσεις πανικού
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Περιοριστικές πεποιθήσεις
- Αρνητικές σκέψεις
- Δύσκολο παρελθόν
- Ψυχοσωματικά
- Προβλήματα στις σχέσεις
- Δύσκολοι άνθρωποι στην οικογένεια
- Τοξικοί άνθρωποι
- Ναρκισσιστικά άτομα
- Θυμός
- Λεκτικές επιθέσεις και προσβολές
- Ψυχικός πόνος
- Ενοχές
- Φόβος του θανάτου
ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
~Ευτυχία~
Οδηγός για "αρχάριους" στην αυτογνωσία: 10 επιλεγμένα άρθρα για να ξεκινήσετε
- Σύντομος οδηγός για να ανακαλύψουμε τι είμαστε
- Επίγνωση: η μοναδική σταθερή εμπειρία που γνωρίζουμε βιωματικά
- Μια απλή άσκηση αυτογνωσίας και χαλάρωσης με πολλά οφέλη
- Πρακτικές συμβουλές για μια πιο συνειδητή και γαλήνια ζωή
- Πώς να αυξήσετε την αίσθηση της εσωτερικής γαλήνης στη ζωή σας
- Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα
- Ποια είναι η σχέση μας με το σώμα
- Για να αποταυτιστούμε από τις σκέψεις πρέπει πρώτα να τις αναγνωρίσουμε
- Πνευματική αφύπνιση: τι είναι, πώς επιτυγχάνεται και σε τι ωφελεί
- Τι είναι ο διαλογισμός