Startup οδηγός αυτογνωσίας με 10 επιλεγμένα άρθρα
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι εξοικειωμένοι με την αυτογνωσία. Άλλοι τη θεωρούν κάτι το ασήμαντο, άλλοι κάτι το άπιαστο και άλλοι κάτι που δεν τους αφορά.
Η αλήθεια είναι ότι η αυτογνωσία είναι τα θεμέλια για να ζήσουμε τη ζωή μας όσο γίνεται καλύτερα. Χωρίς αυτογνωσία θα υποφέρουμε και δεν θα ξέρουμε γιατί, θα κατηγορούμε συνεχώς τους άλλους ή τη ζωή ή τις καταστάσεις, θα ψάχνουμε να βρούμε τη γαλήνη και την ηρεμία στις πρόσκαιρες εμπειρίες ή στα υλικά αγαθά, κ.ο.κ.
Στη συνέχεια θα βρείτε 10 άρθρα της Αυτεπίγνωσης που αποτελούν ένα καλό εισαγωγικό "startup πακέτο" για να ξεκινήσει κανείς να θέτει τα θεμέλια της αυτογνωσίας στη ζωή του.
1) Σύντομος οδηγός για να ανακαλύψουμε τι είμαστε
2) Επίγνωση: η πραγματική φύση του εαυτού μας
3) Μια απλή άσκηση αυτογνωσίας και χαλάρωσης με πολλά οφέλη
4) Πρακτικές συμβουλές για μια πιο συνειδητή και γαλήνια ζωή
5) Πώς να αυξήσετε την αίσθηση της εσωτερικής γαλήνης στη ζωή σας
6) Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα
7) Όλες οι εμπειρίες στη ζωή μας περνάνε από το σώμα
8) Για να γνωρίσουμε τι είμαστε πρέπει να αποταυτιστούμε από τις σκέψεις
9) Πνευματική αφύπνιση: τι είναι, πώς επιτυγχάνεται και σε τι ωφελεί
10) Τι είναι ο διαλογισμός
Νίκος Μπάτρας
Διαχειριστής www.aytepignosi.com
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Υπάρχουν πολλές "πονηρές" μορφές του Εγώ που εύκολα μπορείς να παρατηρήσεις στους άλλους ανθρώπους και, ακόμα καλύτερα, στον εα...
-
Πώς μπορεί η προσοχή να μένει στο παρόν και να μην παρασύρεται από τις σκέψεις; Πρόκειται για μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει με τον ...
-
1) Το παρελθόν και το μέλλον είναι προϊόντα των σκέψεων. Χωρίς σκέψεις δεν υπάρχει χρόνος, υπάρχει μόνο το παρόν.
-
Να είσαι σαν τον ουρανό. Ο ουρανός είναι πάντα ο ουρανός, είτε υπάρχουν σύννεφα είτε όχι. Δεν παραπονιέται.
-
Για να υπερβεί κάποιος τις σκέψεις που του προκαλούν φόβο, κατ' αρχήν απαιτείται να έχει λίγη επίγνωση για το τι συμβαίνει στον νου το...
-
Πολλοί άνθρωποι φτάνουν σε ένα σημείο της ζωής τους όπου, αντικειμενικά, δεν τους λείπει τίποτα. Έχουν δουλειά, χρήματα, σχέση, κοινωνική απ...
-
Πρέπει να διαλυθεί το εγώ; Όχι. Για να διαλυθεί ένα εγώ πρέπει πρώτα να υπάρχει.
-
Η ζωή μπορεί να είναι μια εξαιρετικά θετική και δημιουργική εμπειρία που σε γεμίζει απόλυτα, που είναι γεμάτη δράση και εκπληκτικές δυνα...
-
Τώρα, εκεί που βρίσκεσαι, φέρε στο μυαλό σου έναν από τους πρώην συντρόφους σου και θυμήσου γεγονότα και εικόνες από εμπειρίες που είχατ...
-
Πόσο χρόνο αφιερώνεις στη ζωή σου προσπαθώντας να προστατέψεις τον εαυτό σου; Ο λόγος που ρωτάω είναι γιατί υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ξ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
