
Πώς να ανακαλύψουμε την πραγματική φύση του εαυτού μας

Μόνο ένας κόσμος υπάρχει: αυτός που γνωρίζει ο καθένας από εμάς ξεχωριστά και περιλαμβάνει τις αισθήσεις τού σώματος, τις πέντε αισθήσεις και τις σκέψεις.
Δεν υπάρχει άλλος κόσμος πέρα από αυτόν που γνωρίζουμε με την παρατήρηση. Δεν υπάρχει ένας κοινός αντικειμενικός κόσμος για όλους. Μπορεί να αναφερόμαστε στον "κόσμο", αλλά ο καθένας βιώνει μόνο τα προϊόντα του δικού του συστήματος.
Ποιος είναι λοιπόν ο πυρήνας του κόσμου μας; Αναγκαστικά πρέπει να είναι κάτι που είναι πάντα παρόν. Ενώ τα προϊόντα του κόσμου μας αλλάζουν συνεχώς (οι αισθήσεις του σώματος, οι πέντε αισθήσεις και τα αντικείμενά τους [όραση-εικόνες, ακοή-ήχοι, όσφρηση-μυρωδιές, γεύση-γεύσεις, αφή-επιφάνειες], καθώς και οι σκέψεις), υπάρχει κάτι που δεν αλλάζει.
Αν εξερευνήσουμε λίγο τι είναι αυτό που δεν αλλάζει, θα δούμε ότι είναι αυτό που λέμε "εγώ". Το εγώ που ζει αυτή τη ζωή, δηλαδή που γνωρίζει όλες τις εμπειρίες και τα προϊόντα του συστήματος σώμα-νους, είναι αυτό που είναι πάντα σταθερό.
Τι είναι αυτό το εγώ; Ποια είναι η φύση του; Πριν βιαστούμε και του δώσουμε οποιοδήποτε όνομα, η εξερεύνηση πρέπει να γίνει βιωματικά. Η προσοχή πρέπει να σταματήσει να ψάχνει στα διάφορα προϊόντα του συστήματος σώμα-νους. Η απάντηση δεν θα έρθει από τη μνήμη ή τη φαντασία. Για να αποκαλυφθεί η καθαρή φύση του εγώ, πρέπει να βρεθούμε στο περιβάλλον εξερεύνησης που ονομάζεται εσωτερική σιωπή.
Εκεί θα δούμε ότι ακόμα και η αίσθηση του εγώ είναι μία ακόμα παρατηρούμενη αίσθηση. Γι' αυτό, αυτό που πραγματικά αναζητάμε είναι η φύση του εαυτού. Ο εαυτός δεν είναι τόσο προσωπικός όσο η αίσθηση του εγώ (τόσο σαν αίσθηση, όσο και σαν έννοια). Παραμένοντας σε κατάσταση εσωτερικής σιωπής και επιγνωσιακής εγρήγορσης, βλέπουμε ότι ο εαυτός δεν έχει όρια, δεν αφορά ένα άτομο ή ένα σώμα συγκεκριμένα. Είναι η καθαρή γνώση της ύπαρξης. Η αντίληψη, ή συνείδηση, που δεν στρεβλώνεται και δεν φιλτράρεται από τίποτα.
Νίκος Μπάτρας
Διαχειριστής www.aytepignosi.com
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Μετά την κολονοσκόπηση, ο γιατρός είπε: «Έχετε καρκίνο». Και όταν το ακούς αυτό, συνήθως μπορεί να σημαίνει ότι έχεις ακόμα λίγα χρόνια ζωής...
-
Ο Ραμ Ντας, γνωστός αρχικά ως Richard Alpert, υπήρξε μία από τις πιο σημαντικές μορφές της σύγχρονης πνευματικής αναζήτησης στη Δύση. Η γνωρ...
-
Η χαμηλή ή αρνητική αυτοεκτίμηση αναπτύσσεται περαιτέρω μέσω της ευρείας συνήθειας να ταπεινώνουμε τα παιδιά κάνοντας συγκρίσεις. Όταν ο...
-
Οι σκέψεις, όπως και οι αισθήσεις και τα συναισθήματα, είναι σαν σύννεφα που αιωρούνται μέσα στον ακίνητο ουρανό, ή σαν κύματα που εμφανίζ...
-
Η αφύπνιση είναι μια μεταβολή στη συνειδητότητα στην οποία η σκέψη και η επίγνωση χωρίζουν. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είν...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Σε όλες τις πνευματικές και θρησκευτικές σχολές συναντάμε την πρακτική του ασκητισμού (ή μοναχισμού).
-
Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική όπου η προσοχή μας είναι είτε εστιασμένη σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο (στην αναπνοή, σε ένα αναμμένο κερ...
-
Στην αυτογνωσία συναντάμε συχνά τη φράση "είσαι ήδη πλήρης, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα". Είναι εύκολο όμως να παρερμηνευτεί κ...
-
Ο φόβος της απόρριψης, της κριτικής, της αποτυχίας, και γενικότερα ο φόβος των συνεπειών, είναι το αποτέλεσμα ενός νοητικού προγραμματισμού ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)