Συχνά πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μια εμπειρία αφύπνισης, με ρωτάνε αν πρέπει να πάνε σε κάποιο μοναστήρι και να συνεχίσουν να ζουν μακριά από τον κόσμο. Η απάντησή μου είναι πάντα όχι.
✅Η Αυτεπίγνωση ανανεώνεται κάθε μέρα με χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής μας.
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Παραδώσου στη ζωή αντί να προσπαθείς να την ελέγχεις
Συχνά πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μια εμπειρία αφύπνισης, με ρωτάνε αν πρέπει να πάνε σε κάποιο μοναστήρι και να συνεχίσουν να ζουν μακριά από τον κόσμο. Η απάντησή μου είναι πάντα όχι.
Αντί αυτού, πρέπει να εγκαταλείψεις την ιδέα του ελέγχου. Είναι μια βαθιά αλλαγή αυτή μέσα στον πυρήνα σου. Και μπορεί να νιώσεις σαν να πεθαίνεις.
Το να ζεις τη ζωή χωρίς να νιώθεις ότι έχεις τον έλεγχο για οτιδήποτε, είναι μια μορφή θανάτου. Από πολύ νωρίς μαθαίνουμε όλοι να ζούμε ελέγχοντας ανθρώπους και καταστάσεις. Βρέφη ενός έτους ή δύο ετών μαθαίνουν να ελέγχουν τους γονείς τους με διάφορους τρόπους. Μαθαίνουν ότι αν μπορούν να τους ελέγξουν, αυξάνονται οι πιθανότητες επιβίωσής τους.
Γι' αυτό λέω συχνά ότι μπορούμε να έχουμε βαθιές πνευματικές αποκαλύψεις για την αλήθεια, αλλά στο τέλος η πραγματική ελευθερία δεν έρχεται μέσα από μια ακόμα αποκάλυψη ή συνειδητοποίηση. Έρχεται μέσα από την απόλυτη παράδοσή μας στα βάθη της ύπαρξής μας.
Με ρωτάνε λοιπόν τότε πολλοί: "Πώς μπορώ να το καταφέρω αυτό;" Και τους λέω ότι αυτή ακριβώς η ερώτηση είναι ο έλεγχος. Οι ερωτήσεις που ξεκινάνε με το "πώς μπορώ να κάνω κάτι" αφορούν πάντα τον έλεγχο. Κάποιες φορές είναι χρήσιμες και αυτές οι ερωτήσεις, αλλά στην πραγματικότητα αφορούν τον έλεγχο. Δεν υπάρχει πώς. Απλώς παραδώσου.
*Από το βιβλίο του Αντυασάντι "Emptiness Dancing"
Μετάφραση: Νίκος Μπάτρας
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η ανίχνευση λαθών είναι μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή ψυχασθένειας. Πολλοί άνθρωποι είναι περήφανοι για την ικανότητά τους να προβλέπουν ...
-
Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη για προστασία. Επιζητούμε προστασία από πλήγματα, ταπείνωση, κριτική και καταναγκασμούς, α...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Ο Επίκτητος, αν και δεν άφησε κανένα γραπτό έργο, σκιαγράφησε με τη ζωή του το μονοπάτι προς την ευτυχία, την ολοκλήρωση και την ηρεμία. Σ...
-
Η ταπεινότητα δεν είναι αδυναμία, ούτε υποταγή. Είναι η φυσική συνέπεια της αυτογνωσίας — όταν αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά τον εαυτό μ...
-
Τα συναισθήματα είναι φαινόμενα που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η κύρια τροφοδοτική τους πηγή είναι οι σκέψεις με τη μορφή ερμηνειών, αναμν...
-
Θέτοντας τις παρακάτω τέσσερις ερωτήσεις μπορούμε να εξετάζουμε αν μια σκέψη είναι αυθεντική ή πλασματική, αν εξυπηρετεί τα συμφέροντά μα...
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)