Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα άτομα με αυξημένη δραστηριότητα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τα αρνητικά συναισθήματα έχουν πιο ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.
Αν και η σχέση των συναισθημάτων και του στρες με το ανοσοποιητικό σύστημα είναι γνωστή από παλαιότερες μελέτες, η νέα έρευνα είναι η πρώτη που εξετάζει τη σύνδεση της ανοσολογικής απόκρισης με την εγκεφαλική λειτουργία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα των οποίων τα θετικά συναισθήματα ήταν πιο έντονα από τα αρνητικά παρουσίασαν καλύτερη απόκριση στο εμβόλιο της γρίπης και παρήγαγαν περισσότερα αντισώματα.
Ο Δρ Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν στο Μάντισον των ΗΠΑ ζήτησαν από 52 άνδρες και γυναίκες να θυμηθούν και να γράψουν την πιο ευτυχισμένη και την πιο δυσάρεστη στιγμή στη ζωή τους.
Οι εθελοντές έπρεπε να καταγράψουν γεγονότα που τους προκάλεσαν «έντονη ευτυχία ή απόλαυση» και περιστατικά που τους δημιούργησαν «την πιο έντονη λύπη, φόβο, ή θυμό».
Την ώρα που έγραφαν τις σκέψεις τους, οι ερευνητές παρακολουθούσαν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα στον αριστερό προμετωπιαίο λοβό, που σχετίζεται με τα αρνητικά συναισθήματα, και στον δεξιό προμετωπιαίο λοβό, ο οποίος ευθύνεται για τα θετικά συναισθήματα.
Με βάση τις καταγραφές αυτές, οι επιστήμονες έλεγξαν ποιο από τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια ήταν πιο ενεργό σε κάθε συμμετέχοντα.
Στη συνέχεια χορηγήθηκε στους εθελοντές το εμβόλιο για τη γρίπη, και έπειτα από τρεις εβδομάδες μετρήθηκαν τα αντισώματα που είχαν παράγει κατά του ιού. Οι μετρήσεις επαναλήφθησαν δύο εβδομάδες αργότερα και ξανά έπειτα από πέντε μήνες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρχε σαφής συσχέτιση της αυξημένης δραστηριότητας στον δεξιό προμετωπιαίο λοβό με υψηλή παραγωγή αντισωμάτων, και το αντίστροφο.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences, δεν προσδιόρισε πάντως το μηχανισμό του φαινομένου.
Μια ακόμα έρευνα, που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα στο Psychotherapy and Psychosomatics, έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν λιγότερα λεμφοκύτταρα και Τ-κύτταρα στον οργανισμό τους για να αντιμετωπίζουν τους παθογόνους παράγοντες.
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Όταν το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να αρθεί στο επίπεδο του Είναι, χάνει τη δύναμη της ζωής.
-
Όταν εμφανιστεί ο φόβος, το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να στρέψεις την προσοχή σου σ' αυτόν για να τον αναγνωρίσεις. Μετά, η ερώτ...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σταματά ποτέ να εργάζεται, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν διαστήματα σιγής που τα χρησιμοποιε...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
-
Οι ανάγκες μας κάπου κατευθύνονται. Για παράδειγμα, ένα κύτταρο γεννιέται, επιτελεί ένα έργο και πεθαίνει. Κλείνει έναν κύκλο. Το ίδιο...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί φοβόμαστε τη ζωή και το θάνατο. Έχουμε αποξενωθεί από την πραγματική μας φύση. Πρέπει να επιστρέψουμε σ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
