Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα άτομα με αυξημένη δραστηριότητα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τα αρνητικά συναισθήματα έχουν πιο ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.
Αν και η σχέση των συναισθημάτων και του στρες με το ανοσοποιητικό σύστημα είναι γνωστή από παλαιότερες μελέτες, η νέα έρευνα είναι η πρώτη που εξετάζει τη σύνδεση της ανοσολογικής απόκρισης με την εγκεφαλική λειτουργία.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα των οποίων τα θετικά συναισθήματα ήταν πιο έντονα από τα αρνητικά παρουσίασαν καλύτερη απόκριση στο εμβόλιο της γρίπης και παρήγαγαν περισσότερα αντισώματα.
Ο Δρ Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν στο Μάντισον των ΗΠΑ ζήτησαν από 52 άνδρες και γυναίκες να θυμηθούν και να γράψουν την πιο ευτυχισμένη και την πιο δυσάρεστη στιγμή στη ζωή τους.
Οι εθελοντές έπρεπε να καταγράψουν γεγονότα που τους προκάλεσαν «έντονη ευτυχία ή απόλαυση» και περιστατικά που τους δημιούργησαν «την πιο έντονη λύπη, φόβο, ή θυμό».
Την ώρα που έγραφαν τις σκέψεις τους, οι ερευνητές παρακολουθούσαν την εγκεφαλική τους δραστηριότητα στον αριστερό προμετωπιαίο λοβό, που σχετίζεται με τα αρνητικά συναισθήματα, και στον δεξιό προμετωπιαίο λοβό, ο οποίος ευθύνεται για τα θετικά συναισθήματα.
Με βάση τις καταγραφές αυτές, οι επιστήμονες έλεγξαν ποιο από τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια ήταν πιο ενεργό σε κάθε συμμετέχοντα.
Στη συνέχεια χορηγήθηκε στους εθελοντές το εμβόλιο για τη γρίπη, και έπειτα από τρεις εβδομάδες μετρήθηκαν τα αντισώματα που είχαν παράγει κατά του ιού. Οι μετρήσεις επαναλήφθησαν δύο εβδομάδες αργότερα και ξανά έπειτα από πέντε μήνες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπήρχε σαφής συσχέτιση της αυξημένης δραστηριότητας στον δεξιό προμετωπιαίο λοβό με υψηλή παραγωγή αντισωμάτων, και το αντίστροφο.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences, δεν προσδιόρισε πάντως το μηχανισμό του φαινομένου.
Μια ακόμα έρευνα, που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα στο Psychotherapy and Psychosomatics, έδειξε ότι οι ηλικιωμένοι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν λιγότερα λεμφοκύτταρα και Τ-κύτταρα στον οργανισμό τους για να αντιμετωπίζουν τους παθογόνους παράγοντες.
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Τις τελευταίες μέρες οι αμερικανικές αρχές παρουσίασαν δημόσια κάποια έγγραφα στα οποία εμφανίζεται ο Deepak Chopra (μεταξύ εκατοντάδων άλλω...
-
Μετά την κολονοσκόπηση, ο γιατρός είπε: «Έχετε καρκίνο». Και όταν το ακούς αυτό, συνήθως μπορεί να σημαίνει ότι έχεις ακόμα λίγα χρόνια ζωής...
-
Ο νους καταλαγιάζει μόνο μέσω της έρευνας "Ποιος είμαι Εγώ;".
-
Γεννήθηκα ένας απλός άνθρωπος, ένας ταπεινός τεχνίτης με λίγη επίσημη εκπαίδευση. Η ζωή μου ήταν συνηθισμένη, γεμάτη κοινές επιθυμίες και φό...
-
Ήταν περίπου έξι εβδομάδες πριν φύγω οριστικά από το Μαντουράι [πόλη στη νότια Ινδία], όταν συνέβη η μεγάλη αλλαγή στη ζωή μου. Ήρθε αρκετά ...
-
Η πιο κλασική και διαδεδομένη τεχνική διαλογισμού είναι αυτή της αναπνοής . Είναι απλή, εύκολη, μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγ...
-
Ο ύπνος δεν είναι η απουσία της επίγνωσης· είναι η επίγνωση της απουσίας.
-
Ο Ραμ Ντας, γνωστός αρχικά ως Richard Alpert, υπήρξε μία από τις πιο σημαντικές μορφές της σύγχρονης πνευματικής αναζήτησης στη Δύση. Η γνωρ...
-
Θάνατος δεν υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά, ούτε γένεση υπάρχει για κανέναν, παρά μόνο φαινομενικά.
-
Πώς θα δεις τώρα τι ομορφιά έχει μια καλή ψυχή; Αποσύρσου στον εαυτό σου και κοίτα.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
