Όλα είναι στη φαντασία σου

Όταν σκέφτεσαι χρησιμοποιείς τη φαντασία σου για να δημιουργήσεις στο μυαλό σου ένα είδωλο ή μια εικόνα κάποιου γεγονότος, παρά το πραγματικό γεγονός.

Διαλογισμός: Μην αντιστέκεστε στις σκέψεις σας

Το καλύτερο διάλειμμα που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας είναι να αφιερώσετε χρόνο στο διαλογισμό, με τον μοναδικό συνδυασμό γαλήνης και δύναμης που τον χαρακτηρίζει.

Αγαπάω τον εαυτό μου σημαίνει αποδέχομαι τον εαυτό μου

Για να αντιμετωπίσουμε τους δικούς μας δαίμονες χρειάζεται θάρρος. Η διαδικασία πιθανόν να είναι οδυνηρή, αφού κατά τη διάρκειά της οι ψευδαισθήσεις σχετικά με τον εαυτό μας, για τις οποίες τρέφουμε μεγάλη αγάπη, καταρρακώνονται.

Οι σκέψεις μετατρέπουν τα γεγονότα σε προβλήματα

Ας υποθέσουμε ότι ένα ζευγάρι που είναι φίλοι σου παίρνουν διαζύγιο. Πάντα θεωρούσες δεδομένο ότι αν ένα ζευγάρι ήταν ικανό να τα καταφέρει, θα ήταν αυτοί.

Πώς να βρούμε ένα σταθερό κέντρο μέσα μας

Μπορούμε να ανέβουμε σε μια σκέψη όπως ο σέρφερ ανεβαίνει με την ιστοσανίδα του πάνω σε ένα κύμα και μετά να επιστρέψουμε πίσω στο κενό διάστημα που υπάρχει ανάμεσα σε δύο σκέψεις.

Οι μικρές στιγμές θετικότητας καθημερινά κάνουν τη ζωή μας καλύτερη

Θέλετε να αυξήσετε την ευεξία σας; Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να βάλετε στην καθημερινότητά σας «μικροστιγμές θετικότητας», οι οποίες αθροιστικά και με τον καιρό μπορεί να αλλάξουν προς το καλύτερο τη ζωή σας.

Άσε τη ζωή να σου παρουσιαστεί όπως θέλει

Όταν επιθυμείς αυτό που επιθυμεί και η ζωή, συμβαίνουν τα παρακάτω:

1. Βρίσκεσαι πάντα στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή.

Όταν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας σαμποτάρουμε τις εμπειρίες μας

Όλα έχουν άμεση σχέση με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, γιατί η εικόνα που έχουμε γι' αυτόν μοιάζει με φίλτρο μέσα από το οποίο ερμηνεύουμε τις εμπειρίες μας.

Η συμφιλίωση με την αποτυχία είναι κλειδί για την επιτυχία

Σε κάποιο σημείο της ανάπτυξής σας, δυστυχώς, αποκτήσατε την αντίληψη ότι η αποτυχία είναι κάτι κακό. Άρχισε να σας απασχολεί τι θα σκεφτούν οι άλλοι αν τυχόν αποτυγχάνατε.