Η αποδοχή του παρόντος είναι το πρώτο βήμα για ένα καλύτερο μέλλον

Ο Έκχαρτ Τόλλε κάνει μια σημαντική διάκριση ανάμεσα στη «ζωή» μας και τις «καταστάσεις ζωής» μας. Η «ζωή» μας είναι η αμετάβλητη ουσία μας, ο ανώτερος εαυτός μας, ως ο παρατηρητής των εκάστοτε μεταβαλλόμενων «καταστάσεων ζωής».

Μούτζι: Είσαι πάντα Εδώ, Τώρα, Πλήρης και Ένας

Εδώ όπως είσαι τώρα, ποια είναι η εμπειρία σου;
Αυτό είναι το τώρα, αυτό είναι το Τώρα του τώρα.
Το παρελθόν έχει περάσει - έφυγε!
Διαιωνίζεται μονάχα μέσα από τη μνήμη,
αλλά η πραγματικότητα αυτού που ονομάζεις παρελθόν είναι ανεπανάληπτη.

Πώς οι αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μας σαμποτάρουν τη ζωή μας

Πολλές φορές σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας ή για άλλους όταν έχουμε πολλές αποτυχίες στη ζωή μας, ότι είμαστε ή είναι ανίκανοι, άχρηστοι ή αποτυχημένοι (με την έννοια της γενικής αποτυχίας στη ζωή, όχι των σποραδικών αποτυχιών).

Όποια εμπειρία και αν αναδυθεί επίτρεψέ της να εκφραστεί

Όποια εμπειρία και αν αναδυθεί
επίτρεψέ της να εκφραστεί.
Ρέει μέσα στην ανθρώπινη έκφραση της συνειδητότητας.
Άφησέ τη να υπάρχει.

Ρ. Νατζέμυ: Η απόρριψη δεν μας βοηθάει να εξελιχθούμε

Η επιθυμία για βελτίωση και τελειοποίηση του εαυτού μας είναι έμφυτη και δεν χρειάζεται το φόβο ή τον πόνο για να πραγματοποιηθεί.

Μούτζι: Να αποφεύγετε τις προσδοκίες

Μη χάνετε χρόνο περιμένοντας τα πράγματα να βελτιωθούν. Όλος ο κόσμος αυτό κάνει και κανένας δεν είναι πραγματικά ευτυχισμένος. Μας λείπει η αληθινή ζωή.

Νισαργκαντάττα: Μη ταράζετε τον νου σας με αναζητήσεις

Για να γνωρίσετε τον εαυτό σας, γίνετε ο εαυτός σας.

Τι είναι (και τι δεν είναι) η αποδοχή

Ο όρος "αποδοχή" χρησιμοποιείται ευρέως στο χώρο της αυτογνωσίας. Πολλοί δάσκαλοι λένε "αποδέξου μια κατάσταση", "αποδέξου το παρόν" ή "αποδέξου αυτά που συμβαίνουν μέσα σου", αλλά εύκολα παρερμηνεύονται αυτές οι συμβουλές.

Ραμάνα Μαχάρσι: Μονάχα η εξόντωση του εγώ αποτελεί απελευθέρωση

Η διαρκής προσήλωση του νου (της προσοχής) στον Εαυτό (στην αίσθηση Εγώ), μόνο αυτή αποκαλείται έρευνα του Εαυτού.