Απαλλαγείτε από την τάση να ορίζετε τον εαυτό σας
Βλέπω αυτό που κι εσείς θα μπορούσατε να δείτε εδώ και τώρα, αλλά δεν το κάνετε εξαιτίας της λανθασμένης εστίασης της προσοχής σας.
Δεν δίνετε προσοχή στον εαυτό σας. Ο νους σας είναι γεμάτος με πράγματα, ανθρώπους και ιδέες, ποτέ με τον εαυτό σας. Φέρτε τον εαυτό σας μέσα στο πεδίο της παρατήρησής σας. Αποκτήστε επίγνωση της ύπαρξής σας. Δείτε πώς λειτουργείτε. Παρατηρήστε τα κίνητρα και τα αποτελέσματα των ενεργειών σας. Μελετήστε τη φυλακή που κτίσατε γύρω απ' τον εαυτό σας από αβλεψία.
Με το να γνωρίσετε τι δεν είστε, θα καταφέρετε να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Ο δρόμος της επιστροφής προς τον εαυτό σας περνά μέσα από την άρνηση και την απόρριψη.
Ένα πράγμα είναι σίγουρο: το πραγματικό δεν είναι φανταστικό, ούτε αποτελεί προϊόν του νου. Ακόμη και η αίσθηση "Εγώ Είμαι" δεν είναι συνεχής, αν και είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης - δείχνει προς τα πού να ψάξετε, αλλά όχι τι να ψάξετε. Απλώς ρίξτε μια καλή ματιά πάνω του.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι να απαλλαγείτε από την τάση να ορίζετε τον εαυτό σας. Όλοι οι ορισμοί βρίσκουν εφαρμογή στο σώμα µόνο και στις εκδηλώσεις του. Από τη στιγμή που θα φύγει αυτή η εμμονή με το σώμα, θα επανέλθετε στη φυσιολογική σας κατάσταση, αυτόματα, χωρίς προσπάθεια.
*Από το βιβλίο "Είμαι Εκείνο", Νισαργκαντάττα, Εκδ. Οiκο-Strom
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Όταν το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να αρθεί στο επίπεδο του Είναι, χάνει τη δύναμη της ζωής.
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Όλα έχουν άμεση σχέση με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, γιατί η εικόνα που έχουμε γι' αυτόν μοιάζει με φίλτρο μέσα από το οποί...
-
Δεν είναι να απορεί κανείς γιατί φοβόμαστε τη ζωή και το θάνατο. Έχουμε αποξενωθεί από την πραγματική μας φύση. Πρέπει να επιστρέψουμε σ...
-
Η αλήθεια είναι ότι ο άνθρωπος δεν έχει καν Εγώ - δεν υπάρχει τίποτα τέτοιο. Ο μόνος λόγος που έχουμε Εγώ είναι επειδή νομίζουμε ότι...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Ο φόβος υπάρχει απλώς επειδή δεν ζεις μέσα στην πραγματικότητα, αλλά μέσα στον νου σου. Ο φόβος σου σχετίζεται πάντα με το τι μπορεί ν...
-
Οι ανάγκες μας κάπου κατευθύνονται. Για παράδειγμα, ένα κύτταρο γεννιέται, επιτελεί ένα έργο και πεθαίνει. Κλείνει έναν κύκλο. Το ίδιο...
-
Η πρακτική του διαλογισμού δεν εξελίσσεται πάντα σταθερά. Μερικές φορές τα πράγματα που παρατηρούμε φαίνονται ξεκάθαρα και άλλες φορ...
-
Όταν επιθυμεί ς αυτό που επιθυμεί και η ζωή, συμβαίνουν τα παρακάτω: 1. Βρίσκεσ αι πάντα στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
