✅Η Αυτεπίγνωση ανανεώνεται κάθε μέρα με χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής μας.
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Οι άνθρωποι επιζητούν το θόρυβο για να αποφεύγουν τον εαυτό τους
Μία από τις χειρότερες συνέπειες της ανησυχίας που τρέφεται από το άγχος, είναι η έκδηλη ανικανότητα των σημερινών ανθρώπων να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους, έστω και για μια στιγμή.
Αποφεύγουν, με αγχώδη επιμέλεια, όλες τις ευκαιρίες για αυτοσυγκέντρωση ή στοχασμό, σαν να φοβούνται μήπως δουν να εμφανίζεται μπροστά τους κατά τη διάρκεια του διαλογισμού τους, η τρομακτική αυτοπροσωπογραφία τους, παρόμοια με εκείνη που περιέγραψε ο Όσκαρ Ουάιλντ στο οδυνηρά αποκαλυπτικό μυθιστόρημά του "Το πορτραίτο του Ντόριαν Γκρέυ". Δεν υπάρχει άλλη εξήγηση για την ανάγκη αυτή του θορύβου, την αληθινά παράδοξη, αν λάβουμε υπόψη τη νευρασθένεια του σημερινού ανθρώπου. Νιώθει την ανάγκη να καταπνίξει κάτι πάση θυσία.
Κατά τη διάρκεια ενός περιπάτου στο δάσος, η γυναίκα μου κι εγώ ακούσαμε ξαφνικά το διαπεραστικό τσίριγμα ενός τρανζίστορ, που το είχε ένα αγόρι δεκάξι χρόνων στη σχάρα του ποδηλάτου του. Η γυναίκα μου παρατήρησε: "Να κι άλλος ένας που φοβάται ν' ακούσει τα πουλιά να κελαηδούν".
Πιστεύω πως φοβόταν να βρεθεί για μια στιγμή μόνος με τον εαυτό του. Πώς αλλιώς να εξηγήσουμε το γεγονός ότι ορισμένα άτομα, ενώ έχουν μεγάλες πνευματικές απαιτήσεις, προτιμούν να περνούν τον καιρό τους παρακολουθώντας διαφημιστικές εκπομπές της τηλεόρασης που αποκτηνώνουν τον άνθρωπο, παρά να βρεθούν συντροφιά με τον εαυτό τους; Πιστεύω ότι αυτό τους βοηθάει να μη σκέφτονται.
Οι άνθρωποι υποφέρουν λοιπόν από τη νευρική και ψυχική υπερένταση, που τους επιβάλλει ο ανταγωνισμός με τους ομοίους τους. Παρόλο ότι έχουν μάθει από τα πρώτα παιδικά χρόνια τους να βλέπουν την πρόοδο μέσα από το πρίσμα της διαστροφής του ανταγωνισμού, το άγχος που τους καταπιέζει διαβάζεται στα μάτια τους. Κυρίως στο βλέμμα εκείνων που θέλουν να θεωρούνται "σύγχρονοι", που είναι οι πιο δραστήριοι αλλά και οι πρώτοι που πεθαίνουν από έμφραγμα.
Για ευνόητους λόγους, κάθε παραγωγός προσπαθεί να εντείνει στο μέγιστο τη ζήτηση του καταναλωτή για το προϊόν του. Πολλά "επιστημονικά" ινστιτούτα ερευνών ασχολούνται αποκλειστικά με μελέτες, για τα μέσα επίτευξης του επιλήψιμου αυτού σκοπού. Η μεγάλη μάζα των καταναλωτών είναι αρκετά ανόητη, ώστε να αφήνει τον εαυτό της να διευθύνεται από μεθόδους βασισμένες στα αποτελέσματα σφυγμομετρήσεων της κοινής γνώσης.
Κανένας δεν επαναστατεί που υποχρεώνεται να πληρώνει -όταν αγοράζει μια οδοντόπαστα ή ένα πακετάκι λεπίδες ξυρίσματος- το κόστος μιας ελκυστικής συσκευασίας, που συχνά είναι μεγαλύτερο από το ίδιο το εμπόρευμα.
Ο ευδαιμονισμός που προκύπτει από το φαύλο κύκλο "αυξημένη παραγωγή-αυξημένες ανάγκες", θα επιφέρει, αργά ή γρήγορα, μεγάλες ζημιές στα δυτικά κράτη και ιδίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πληθυσμός τους δεν θα μπορεί πια να συναγωνιστεί τους κατοίκους της Ανατολής, που είναι λιγότερο κακομαθημένοι και περισσότερο υγιείς.
Αποτελεί πολύ κοντόφθαλμη πολιτική των δυτικών κρατών, να συνεχίζουν τη σημερινή μέθοδό τους: να αμείβουν τον καταναλωτή ανεβάζοντας συνεχώς το "βιοτικό επίπεδό" του και κατευθύνοντάς τον έτσι στη συνέχιση του αχαλίνωτου ανταγωνισμού προς τον πλησίον του, με τίμημα την αύξηση της νευρικής εξάντλησης και την αρτηριακή υπέρταση.
*Το παραπάνω απόσπασμα είναι από το βιβλίο "Τα 8 θανάσιμα αμαρτήματα του πολιτισμού μας", του Κόνραντ Λόρεντς (εκδ. Θυμάρι) που γράφτηκε το 1973. Ο Κόνραντ Λόρεντς (1903-1989) ήταν ο ιδρυτής του κλάδου της Συγκριτικής Συμπεριφοράς και είχε τιμηθεί με το βραβείο Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας.
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η ανίχνευση λαθών είναι μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή ψυχασθένειας. Πολλοί άνθρωποι είναι περήφανοι για την ικανότητά τους να προβλέπουν ...
-
Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη για προστασία. Επιζητούμε προστασία από πλήγματα, ταπείνωση, κριτική και καταναγκασμούς, α...
-
Αν παρατηρήσεις κάποια μη συνειδητή συμπεριφορά στο σύντροφό σου, κράτα τη στη στοργική αγκαλιά της επίγνωσης έτσι ώστε να μην αντιδράσε...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Ο Επίκτητος, αν και δεν άφησε κανένα γραπτό έργο, σκιαγράφησε με τη ζωή του το μονοπάτι προς την ευτυχία, την ολοκλήρωση και την ηρεμία. Σ...
-
Η ταπεινότητα δεν είναι αδυναμία, ούτε υποταγή. Είναι η φυσική συνέπεια της αυτογνωσίας — όταν αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά τον εαυτό μ...
-
Τα συναισθήματα είναι φαινόμενα που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η κύρια τροφοδοτική τους πηγή είναι οι σκέψεις με τη μορφή ερμηνειών, αναμν...
-
Θέτοντας τις παρακάτω τέσσερις ερωτήσεις μπορούμε να εξετάζουμε αν μια σκέψη είναι αυθεντική ή πλασματική, αν εξυπηρετεί τα συμφέροντά μα...
-
Όταν κάποιος μεταβαίνει από την ανεπίγνωστη κατάσταση στην εν επιγνώσει παρατήρηση, αρχίζει όλο και πιο συχνά να συναντά την αίσθηση ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
