Από το στρες στην ηρεμία – πώς αλλάζει η ζωή όταν βγούμε από το πεδίο μάχης
Κάθε πρόβλημα, πρόκληση ή τραύμα -ανάμεσά τους και η αρρώστια- έχει έναν ανώτερο σκοπό, αν το δούμε από τη σωστή οπτική. Μέσα από τη νοοτροπία της κυματικής αντίδρασης, είναι όλα μέρος της περιπέτειας της ζωής, και, όπως σε κάθε κύμα, θα υπάρχουν και σκαμπανεβάσματα.
Κάθε πρόκληση είναι μια ευκαιρία να μάθουμε, να αναπτυχθούμε και να αναζητήσουμε τα κρυφά δώρα, ώστε να μπορούμε να ακολουθήσουμε το κύμα και να φτάσουμε στην επόμενη κορυφή του.
Η ζωή είναι πάντα γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Εκείνο που κάνει τη διαφορά είναι πώς τα αντιμετωπίζουμε. Αν βγούμε από το πεδίο μάχης της αντίδρασης στρες, η ζωή γίνεται απολαυστική, ένα μαγικό ταξίδι.
Η θετική σκέψη δεν είναι πάντοτε αρκετή για να αποτρέψουμε ή να θεραπεύσουμε μια αρρώστια. Εκείνο που έχει πραγματικά σημασία είναι το πώς νιώθουμε. Και αυτό, με τη σειρά του, αντικατοπτρίζει πόσο καλά ρέει η ενέργειά μας, αν συγκρουόμαστε επώδυνα με τα κύματα του ωκεανού ή σερφάρουμε πάνω τους με χαρά και αγαλλίαση.
Όταν η ενέργεια της Πηγής ρέει ελεύθερα, προσεγγίζουμε ό,τι συμβαίνει στη ζωή με άνευ όρων αγάπη και τα βλέπουμε όλα σαν ένα δώρο.
*Από το βιβλίο "Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου", Gill Edwards, Εκδ. Διόπτρα
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Τι είναι ο φόβος; Ο φόβος μπορεί να υπάρχει μόνο σε σχέση με κάτι και όχι από μόνος του. Έχει πάντα σχέση με κάτι γνωστό.
-
Για να κατανοήσεις τον εαυτό σου πρέπει να τον παρατηρήσεις. Αν θέλω να μάθω για εκείνο εκεί το δέντρο ή για ένα πουλί, πρέπει να παρατη...
-
Τρεις είναι οι βασικοί άξονες στους οποίους κινείται κάποιος που αρχίζει να ζει πιο συνειδητά: η μείωση της φλυαρίας του νου, η αύξηση της...
-
Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο "Γίνε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου" του Louis Proto, παρουσιάζονται περιληπτικά οι τρ...
-
Τα τελευταία χρόνια η θετική σκέψη προβάλλεται σχεδόν ως πανάκεια. Αν σκέφτεσαι θετικά, όλα θα πάνε καλά. Αν κάτι δεν λειτουργεί στη ζωή σου...
-
Στην επίγνωση δεν υπάρχει προσπάθεια. Επίγνωση σημαίνει να αντιλαμβάνεσαι κάτι έτσι όπως είναι χωρίς να το διαστρεβλώνεις. Διαστρέβλωση...
-
Πώς μπορεί η προσοχή να μένει στο παρόν και να μην παρασύρεται από τις σκέψεις; Πρόκειται για μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει με τον ...
-
Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο " Είμαι Εκείνο ", ο Ινδός πνευματικός δάσκαλος Νισαργκαντάττα Μαχαράτζ απαντάει σε μερικέ...
-
Να είσαι σαν τον ουρανό. Ο ουρανός είναι πάντα ο ουρανός, είτε υπάρχουν σύννεφα είτε όχι. Δεν παραπονιέται.
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
