✅Η Αυτεπίγνωση ανανεώνεται κάθε μέρα με χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής μας.
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Επισκέψου τη καθημερινά! Ένα λεπτό απ' τον χρόνο σου μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη μέρα σου!🙏
Ο ψευδής εαυτός δεν έχει δική του αληθινή ζωή
Ο ψευδής εαυτός είναι πάντα δυστυχισμένος με κάτι. Ακόμα και αν υπάρχει μόνο ένα ζιζάνιο σε ένα χωράφι γεμάτο τριαντάφυλλα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα το δει. Επειδή δεν έχει δική του αληθινή ζωή, πρέπει ασταμάτητα να δημιουργεί ερεθιστικές σκέψεις και αισθήματα οποιουδήποτε είδους, προκειμένου να έχει την αίσθηση πως είναι ζωντανός.
Όπως και ο Σίσυφος, ο βασιλιάς της αρχαίας Κορίνθου, ο οποίος είχε καταδικαστεί να ζει στον Άδη σπρώχνοντας ασταμάτητα ένα γιγαντιαίο βράχο μέχρι να τον ανεβάσει σε ένα λόφο, μόνο για να τον δει να πέφτει κάτω ξανά, έτσι και ο ψευδής εαυτός πρέπει να δημιουργεί και να αναδημιουργεί τη ζωή του ξανά και ξανά και ξανά. Είναι γεμάτος απελπισία και φόβο πως αύριο δεν θα έχει κάτι να κάνει, ακόμα και αν αυτό σημαίνει πως πρέπει να υποφέρει, γιατί δεν παρουσιάστηκε ακόμα το επόμενο πράγμα που μπορεί να κάνει. Επομένως, αυτή η ψευδής φύση δεν μπορεί να "υπάρχει" αληθινά μέσα σε τίποτα. Πρέπει ασταμάτητα, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, να "κάνει" πράγματα, προκειμένου να έχει την αίσθηση πως ζει.
Η δυσαρέσκεια αποτελεί ένα είδος ψυχικής ηχούς. Πράγματι, η οποιαδήποτε δυστυχία δεν αποτελεί παρά μόνο μια εσωτερική ηχώ, που "αντηχεί" μέσα μας. Όσο δύσκολο και αν φαίνεται να καταλάβεις κάτι τέτοιο, σήμερα ο πόνος φαίνεται αληθινός. Δεν έχει αληθινή ζωή. Πώς είναι δυνατόν κάτι τέτοιο; Να πώς. Αισθανόμαστε τις εσωτερικές εντάσεις και τους πόνους μας σαν αληθινούς, κατά τον τρόπο που μας φαίνεται αληθινός ένας εφιάλτης. Πού πάει όμως ο φόβος όταν ξυπνήσουμε; Δεν υπάρχει πια, γιατί ήταν αληθινός μόνο εφόσον συμμετείχαμε σε ένα κακό όνειρο. Ένα οδυνηρό γεγονός, χωρίς να έχει σημασία εάν συνέβη πριν από είκοσι τέσσερις ώρες ή είκοσι τέσσερα χρόνια, αντηχεί μέσα μας σαν κάποιου είδους ανάμνηση. Όταν ανακαλούμε τον συναισθηματικό "ήχο" του, νιώθουμε άβολα και δυσάρεστα.
Ο ψευδής εαυτός προσπαθεί ασταμάτητα να τραβήξει την προσοχή σας προκειμένου να σας δείξει πως υπάρχει κάτι που λείπει από τη ζωή σας. Ποιος όμως χρειάζεται έναν φίλο που τον ξυπνά μέσα στα μεσάνυχτα για να τον ρωτήσει αν κοιμάται;
Η αίσθηση του ανικανοποίητου και της δυστυχίας, όλες αυτές οι διαφορετικές κούφιες αντηχήσεις, αποτελούν την ίδια τη φύση του ψευδούς εαυτού, με την οποία έχετε ταυτιστεί χωρίς να το γνωρίζετε. Όταν κάτι μέσα σας σάς λέει ότι είστε ολομόναχος, δεν ακούτε τη φύση σας, αλλά τη φωνή της ίδιας της αποξένωσης. Γι' αυτό δεν πρέπει ποτέ να προσπαθείτε να κάνετε κάτι για να ικανοποιήσετε την αίσθηση του ανικανοποίητου, επειδή δεν αφορά στη δική σας έλλειψη ικανοποίησης.
Μη φοβηθείτε αν δεν έχετε κάτι να κάνετε. Αν επιτρέψετε σ' αυτή την εξωτερική ηχώ να ξεθωριάσει, θα εξαφανιστεί - και μαζί της θα εξαφανιστεί ο ψευδής εαυτός σας. Επιλέξτε την ύπαρξη αντί της δράσης και μια μέρα δεν θα υπάρχει πόνος σ' αυτό που κάνετε ή δεν κάνετε, γιατί δεν θα κάνετε πλέον τίποτα για να αποδείξετε στον εαυτό σας πως είστε αληθινοί. Είστε και το γνωρίζετε.
*Από το βιβλίο "Το μυστικό να... μην κολλάς", Guy Finley, εκδ. Αλκυών
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η ανίχνευση λαθών είναι μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή ψυχασθένειας. Πολλοί άνθρωποι είναι περήφανοι για την ικανότητά τους να προβλέπουν ...
-
Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη για προστασία. Επιζητούμε προστασία από πλήγματα, ταπείνωση, κριτική και καταναγκασμούς, α...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Ο Επίκτητος, αν και δεν άφησε κανένα γραπτό έργο, σκιαγράφησε με τη ζωή του το μονοπάτι προς την ευτυχία, την ολοκλήρωση και την ηρεμία. Σ...
-
Η ταπεινότητα δεν είναι αδυναμία, ούτε υποταγή. Είναι η φυσική συνέπεια της αυτογνωσίας — όταν αρχίζουμε να βλέπουμε καθαρά τον εαυτό μ...
-
Θέτοντας τις παρακάτω τέσσερις ερωτήσεις μπορούμε να εξετάζουμε αν μια σκέψη είναι αυθεντική ή πλασματική, αν εξυπηρετεί τα συμφέροντά μα...
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
