Πώς η αντίληψη του χώρου μάς βοηθάει να μην ταυτιζόμαστε με τις σκέψεις και τα συναισθήματα
Φανταστείτε για μια στιγμή ένα φωτογραφικό άλμπουμ με διαστάσεις 50εκ x 100εκ. Τώρα φανταστείτε μια μικρή φωτογραφία κολλημένη στη μέση μιας σελίδας αυτού του άλμπουμ. Αν ο παρατηρητής εστιάσει την προσοχή του μόνο πάνω στη φωτογραφία, θα έχει μια πολύ περιορισμένη οπτική.
Ωστόσο, αν ο παρατηρητής διευρύνει το οπτικό του πεδίο ώστε να είναι σε θέση να βλέπει ολόκληρη τη σελίδα του άλμπουμ, θα συνειδητοποιήσει ότι η συγκεκριμένη φωτογραφία χάνει κάποιο ποσοστό της σπουδαιότητάς της.
Από τη στιγμή, λοιπόν, που συμπεριλαμβάνεται και ο χώρος που πλαισιώνει την εικόνα, τότε η δεδομένη εικόνα (ή εμπειρία) αποκτά ένα διαφορετικό πλαίσιο αναφοράς. Το άτομο ταυτίζεται σε μικρότερο βαθμό με την εικόνα. Αυτό δεν σημαίνει ότι αρνούμαστε την εμπειρία. Απλά, στοχεύουμε στην κατανόηση του γεγονότος ότι όλες οι οπτικές γωνίες μας είναι υποκειμενικές ανάλογα με τον τρόπο που θέλουμε να αντιληφθούμε ή να δούμε τα πράγματα.
Αυτό μπορείτε να το καταλάβετε ακόμη καλύτερα όταν πάτε στον κινηματογράφο. Όταν βλέπετε μια ταινία, παρατηρήστε ότι όσο πιο πολύ συγχωνεύεστε με την ιστορία τόσο πιο αληθινή και συναρπαστική γίνεται. Ωστόσο, αν παρατηρείτε και το πλαίσιο της οθόνης πάνω στην οποία προβάλλεται η ταινία, θα διαπιστώσετε ότι χάνεται ένα μέρος της όλης φόρτισης. Με λίγα λόγια, όταν συμπεριλαμβάνετε το χώρο (στον κινηματογράφο του μυαλού σας), η ταινία ή η εικόνα χάνει μέρος της σπουδαιότητάς της. Στην ουσία, τη βλέπετε πλέον σαν ταινία, παρά σαν δοσμένη πραγματικότητα.
Όλες οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι συσχετισμοί, οι εικόνες και οι εμπειρίες συμβαίνουν στα πλαίσια κάποιου χώρου. Ο χώρος, παρ' όλο που είναι το κοινό σημείο αναφοράς των βιωμάτων, παραμένει ελάχιστα αναγνωρισμένος επειδή έχουμε την τάση να συγχωνευόμαστε με την εικόνα ή την εμπειρία και έτσι χάνουμε την προοπτική του χώρου που τις υποστηρίζει. Ο χώρος εξυπηρετεί την ακόλουθη σημαντική λειτουργία: μας επιτρέπει να τοποθετούμε τις εμπειρίες, τις εικόνες και την εσωτερική μας γνωσιακή πραγματικότητα. Ο χώρος είναι ο σταθερός παράγοντας. Ό,τι αναδύεται και εξαφανίζεται μέσα στο χώρο είναι πρόσκαιρο.
Για παράδειγμα, παρατηρώντας τα αστέρια του γαλαξία, φανταστείτε ότι μπορεί να είναι σωματίδια που πλανώνται στο διάστημα. Στις εσωτερικές μας εμπειρίες μπορούμε να παρακολουθήσουμε τα δικά μας αστέρια ή σωματίδια (σκέψεις) που πλανώνται. Πρόκειται για κείνες τις σκεπτομορφές που περιστασιακά αρπάζουμε και λέμε "αυτός είμαι εγώ". Αυτό συμβαίνει στην περίπτωση που επιτρέπουμε την ταύτιση με μια συγκεκριμένη σκεπτομορφή.
Αν διευρύνουμε το οπτικό μας πεδίο ώστε να συμπεριλάβουμε και το χώρο, τότε και πάλι είμαστε σε θέση να δούμε τα επιμέρους τμήματα (σωματίδια) ή τις σκεπτομορφές που πλανώνται στο διάστημα. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να επιλέξουμε τον τρόπο που θα βιώσουμε αυτή την πραγματικότητα, ή, αν θέλουμε, μπορούμε να την αφήσουμε να εξαφανιστεί μέσα στο χώρο.
*Από το βιβλίο "Κβαντική συνειδητότητα", Stephen Wolinsky, εκδ. Έσοπτρον.
**Ο Stephen Wolinsky, Ph.D, είναι κλινικός ψυχολόγος. Το 1985, μετά από πολλά χρόνια προσωπικής αναζήτησης γύρω από το ερώτημα "τι είμαι", και αφού είχε ζήσει στην Ινδία για περίπου 6 χρόνια, εφηύρε την Κβαντική Ψυχολογία, έναν σύγχρονο κλάδο της Ψυχολογίας που συνδυάζει ψυχολογία, κβαντική φυσική και πνευματικές διδασκαλίες. Είναι μαθητής του Ινδού σοφού Νισαργκαντάττα Μαχαράτζ, από τον οποίο και διδάχθηκε την "εξερεύνηση του Εαυτού" (Self Enquiry).
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Η νευροεπιστήμη μελετάει τον βουδισμό από τα τέλη του 1980, τότε που ο Δαλάι Λάμα μαζί με μια ομάδα νευροεπιστημόνων ίδρυσαν το Ινστιτού...
-
Όταν το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να αρθεί στο επίπεδο του Είναι, χάνει τη δύναμη της ζωής.
-
Όταν εμφανιστεί ο φόβος, το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να στρέψεις την προσοχή σου σ' αυτόν για να τον αναγνωρίσεις. Μετά, η ερώτ...
-
Το βιβλίο " Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό, Νίκος Μπάτρας " είναι διαθέσιμο πλέον σε ηλεκτρονική μορφή ως αρχείο...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
-
Αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν σταματά ποτέ να εργάζεται, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι υπάρχουν διαστήματα σιγής που τα χρησιμοποιε...
-
Για αρχή, κάθισε σε μια καρέκλα και κλείσε τα μάτια σου. Καθάρισε το μυαλό σου όσο μπορείς περισσότερο. Κάθισε ήρεμος για μερικά λεπ...
-
Υπάρχουν δύο ειδών εντάσεις στο σώμα: οι ψυχολογικής προέλευσης, που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στο σώμα ακόμα και από την πρώιμη παι...
-
Η διδασκαλία του Χριστού, όπως και άλλων σοφών δασκάλων, έχει παρερμηνευτεί σε μεγάλο βαθμό. Για να γίνει κατανοητή μια διδασκαλία με τέτ...
-
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
