Οι στρατηγικές που μας προστάτευσαν ως παιδιά μπορεί να μας πληγώνουν ως ενήλικες

Όλοι έχουμε υποφέρει σε κάποιο βαθμό από έλλειψη αγάπης στην παιδική ηλικία. Η αγάπη φαίνεται να μην είναι ποτέ αρκετή. Κάποιοι από εμάς μάλιστα πήραμε πάρα πολύ λίγη. Δεν μας αγκάλιασαν, δεν υπήρξε αυτή η έκφραση αγάπης που περνάει μέσα από το σώμα. Και ξέρω καλά τι σας λέω. Το έχουμε ανάγκη αυτό ως παιδιά.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν πιο ευτυχισμένοι από άλλους - η απάντηση μπορεί να κρύβεται στην παιδική ηλικία

Μια έρευνα από το αγγλικό πανεπιστήμιο University College of London δείχνει ότι όσοι είχαν γονείς που ήταν περισσότερο στοργικοί και λιγότερο ελεγκτικοί, νιώθουν πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι ως ενήλικες.

Να αναγνωρίζουμε πράξεις, όχι να αξιολογούμε άτομα

Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ επαίνου και αναγνώρισης. Η αναγνώριση, όπως θα τη χρησιμοποιήσουμε εδώ, αποτελεί μια αντικειμενική παρατήρηση.

Χειριστικοί γονείς: χαρακτηριστικά, επιπτώσεις και αντιμετώπιση

Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί έτσι τις καταστάσεις, ώστε να επωφεληθεί ο ίδιος. Όταν το χαρακτηριστικό αυτό αποδίδεται σε ένα γονέα είναι αρκετά οξύμωρο, καθώς ο γονικός ρόλος προϋποθέτει την υπέρβαση του εαυτού και της ατομικότητας.

Σημάδια που μπορεί να δηλώνουν ψυχική διαταραχή σε παιδιά και εφήβους

Ο όρος "ψυχική διαταραχή" περιλαμβάνει μια ευρεία γκάμα συμπτωμάτων, από το άγχος και τις κρίσεις πανικού, μέχρι τις ψυχώσεις και τη σχιζοφρένεια.

Πώς ένα δυσλειτουργικό οικογενειακό περιβάλλον επηρεάζει τον ψυχισμό μας

Οι προβληματικές οικογενειακές σχέσεις δημιουργούν ψυχικά τραύματα και καταλείπουν κενά αισθήματα. Χαράζουν μέσα μας βαθιές πληγές που δεν είναι πάντα εύκολο να επουλωθούν.

Πώς επηρεάζεται ένα παιδί όταν του φωνάζεις ή όταν φωνάζουν άλλοι γύρω του

Ένα παιδί έρχεται στον κόσμο με πολλές ανάγκες. Στα χέρια των γονιών του μαθαίνει σιγά σιγά τον κόσμο και αναπτύσσει τις δεξιότητες που θα το κάνουν να ζει μια μέρα ανεξάρτητο.

Κρισναμούρτι: Αν οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους

Αν οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους, δεν θα είναι εθνικιστές, γιατί η λατρεία του έθνους φέρνει πόλεμο, που σκοτώνει ή ακρωτηριάζει τα παιδιά τους.

Λάθη των γονιών που δημιουργούν χαμηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά

Η χαμηλή ή αρνητική αυτοεκτίμηση αναπτύσσεται περαιτέρω μέσω της ευρείας συνήθειας να ταπεινώνουμε τα παιδιά κάνοντας συγκρίσεις. Όταν οι γονείς συγκρίνουν το παιδί με τον αδελφό, την αδελφή ή ιδίως με κάποιον εκτός της οικογένειας, το αίσθημα κατωτερότητας του παιδιού αυξάνεται.

Έκχαρτ Τόλλε: Πώς να είσαι συνειδητός γονιός

Πολλοί ενήλικοι παίζουν ρόλους όταν μιλάνε σε μικρά παιδιά. Χρησιμοποιούν σαχλές λέξεις και ήχους. Τους μιλάνε αφ' υψηλού. Δεν τους φέρονται σαν να είναι ισότιμα. Το γεγονός ότι προσωρινά γνωρίζεις περισσότερα ή έχεις μεγαλύτερο μέγεθος δεν σημαίνει ότι το παιδί δεν είναι ισότιμο μ' εσένα.

Συζήτηση με αναγνώστρια: Μαρία, 17 - Άγχος, φόβος, αρνητικές σκέψεις, ενοχές (μέρος Α’)

Η Μαρία είναι 17 χρονών. Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει συχνά μαλώματα μεταξύ των γονιών της και η ίδια ταλαιπωρείται από άγχος, φόβο, ενοχές και αυτοκαταστροφικές τάσεις. Στη σειρά αυτή των τριών άρθρων παρουσιάζονται κάποια αποσπάσματα από την επικοινωνία μας.

Ρούπερτ Σπάιρα: Αλληλεπιδρώντας με γονιό που πάσχει από Αλτσχάιμερ

Η μνήμη είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία της ταυτότητάς μας - όχι της πραγματικής μας ταυτότητας, αλλά της αίσθησης του ατόμου.

Οι ψυχολογικά στερημένες μητέρες δημιουργούν ανώριμα παιδιά

Η σύγχρονη μητέρα είναι ένα πολυσύνθετο φαινόμενο. Δεν είναι η απλή μορφή της παλιάς μητέρας, που οι απαιτήσεις της, η μόρφωσή της, τα ιδανικά της ή και οι προοπτικές τής ζωής της ήταν πολύ περιορισμένες.

Τα παιδιά σας δεν είναι παιδιά σας, είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τη ζωή

Τα παιδιά σας δεν είναι παιδιά σας.

Είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τη ζωή.

Έρχονται στη ζωή με τη βοήθειά σας, αλλά όχι από σας.

Και μ' όλο που είναι μαζί σας, δεν ανήκουν σε σας.

Οι δραματικές επιπτώσεις της ψυχικής και σωματικής βίας στα παιδιά

Η άσκηση ψυχικής ή σωματικής βίας στο παιδί το τραυματίζει ψυχικά και παγιδεύει μέσα του αρνητικά συναισθήματα φόβου, μίσους ή ενοχής απέναντι στον γονέα ή τον συγγενή.

Gary Weber: Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα παιδιά σου

Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα παιδιά σου.

Ειλικρίνεια και επικοινωνία με τα παιδιά, αντί της εκδικητικής τιμωρίας

Οι παρακάτω φράσεις σίγουρα μας φαίνονται πολύ γνώριμες και ίσως και οι ίδιοι τις έχουμε πει κάποια στιγμή στα παιδιά μας: «Σταματήστε να τρέχετε μες το σπίτι σαν τρελά. Δεν θα σας πάρω παγωτό», «Δεν φάγατε το φαγητό σας; Δεν θα πάμε στην παιδική χαρά το απόγευμα», «Δεν συγύρισες το δωμάτιό σου; Δεν θα βγεις σήμερα».

Μαρία, 17 - Η αλλαγή, αναπνοές, θετικές σκέψεις (μέρος Γ’)

Μαρία: Φοβάμαι ότι θα με απομονώσουν, ότι θα με κακολογούν, αλλά ειλικρινά, τώρα που τα γράφω δεν μου φαίνονται τόσο σοβαρά. Μου φαίνονται ανόητοι οι λόγοι. Θέλω πολύ να αλλάξω. Αλλά μου φαίνεται βουνό.

Μαρία, 17 - Αγάπη, ασυνείδητο, γονείς, αυτοκαταστροφικές τάσεις (μέρος Β’)

Μαρία: Νιώθω πως δεν αγαπάω τον εαυτό μου. Δεν ξέρω πώς να το κάνω. Νιώθω ότι μπορώ να αγαπήσω οποιονδήποτε άλλον παρά εμένα. Πριν μερικά χρόνια μαζί με αυτά γίνονταν πολλά και στο σχολείο και είχα προσπαθήσει να μου κάνω κακό. Από τότε ειδικά νιώθω ότι δεν με αγαπάω καθόλου, αφού προσπάθησα να κάνω κάτι τόσο κακό σε μένα. Θυμώνω με τον εαυτό μου.