Η αναζήτηση της ασφάλειας οδηγεί σε αυξανόμενο αυτοπεριορισμό
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ως σκοπό στη ζωή τους να νιώθουν ασφαλείς. Αποφεύγουν εμπειρίες, δυσκολεύονται να κάνουν αλλαγές και γενικά είναι διατεθειμένοι να θυσιάσουν την ελευθερία τους, τη δημιουργικότητά τους και την αυθεντική τους έκφραση για να μη χάσουν την τόσο εύθραυστη αίσθηση ασφάλειας που νιώθουν.
Αυτό υποδηλώνει κυρίως ένα πράγμα: ότι μέσα τους βιώνουν μεγάλη ανασφάλεια, δηλαδή φόβο. Μόνο ο φόβος κάνει κάποιον να επιζητάει την ασφάλεια σε τέτοιο βαθμό που ο τρόπος σκέψης και λήψης αποφάσεων να διαμορφώνεται γύρω από αυτό το σκοπό.
Για να αποφύγει κάποιος την κριτική, την απόρριψη, την αναθεώρηση πεποιθήσεων, την έκθεση, τη δέσμευση ή την ψυχική δυσφορία, παίρνει αποφάσεις που του απαλύνουν τους φόβους του και του δίνουν μια προσωρινή αίσθηση ασφάλειας. Μακροχρόνια όμως τέτοιες αποφάσεις οδηγούν σε ολοένα και μεγαλύτερο αυτοπεριορισμό. Οι επαφές με άλλους ανθρώπους περιορίζονται, ευκαιρίες περνάνε αναξιοποίητες, ο τρόπος ζωής συρρικνώνεται συνεχώς, ενώ παράλληλα κερδίζει έδαφος ο φόβος και ενδυναμώνονται τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που αποσκοπούν στην αναζήτηση της ασφάλειας.
Το ίδιο ισχύει και για την πνευματική πορεία και την αυτογνωσία. Κάποιος που επιζητάει την ασφάλεια δεν μπορεί να δει την απατηλή φύση της εγωικής του ταυτότητας, να αμφισβητήσει τις πεποιθήσεις του, να δει τον προγραμματισμό του και να παραδεχτεί ότι πρέπει να τον αλλάξει. Για να επιτευχθούν αυτές οι υπερβάσεις πρέπει να έχει ως κίνητρο την αναζήτηση της αλήθειας και την απελευθέρωσή του από τα ψέματα, τα ψυχολογικά και νοητικά δεκανίκια του παρελθόντος.
Η υπέρβαση του εγωικού εαυτού είναι η μεγαλύτερη υπέρβαση που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος στη ζωή του και δεν πρόκειται να επιτευχθεί από κάποιον που τον απασχολεί μονίμως το αν είναι ασφαλής.
Κάποιος που δεν νιώθει ανασφάλεια μέσα του δεν επιζητάει την ασφάλεια. Θέλει να απολαμβάνει τη ζωή, να δημιουργεί, να προσφέρει και να αναπτύσσεται (επαγγελματικά, οικονομικά, πνευματικά, κ.ο.κ). Αυτό δεν σημαίνει ότι κυνηγάει τέτοιου είδους εμπειρίες για να νιώσει ασφάλεια, γιατί αν συμβαίνει κάτι τέτοιο μιλάμε πάλι για περιπτώσεις, όπου η αίσθηση της ανεπάρκειας αυτή τη φορά, μετατρέπεται σε κυρίαρχο κίνητρο δράσης.
Πώς μπορεί λοιπόν κάποιος να βγει από μια τέτοια κατάσταση; Επειδή μιλάμε για την εγωική ασφάλεια και όχι την ασφάλεια του σώματος, η λύση πρέπει να αφορά την εγωική ανασφάλεια. Ο πιο άμεσος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι η εξερεύνηση της φύσης του εγώ. Όταν το εγώ αναγνωριστεί ως μια ταυτότητα που αποτελείται από πεποιθήσεις, σκέψεις, αναμνήσεις, αισθήσεις και συνήθειες, τότε θα ανοίξει ο δρόμος για την αναζήτηση της αληθινής φύσης του Εαυτού.
Η προϋπόθεση όμως για να επιτευχθεί έστω και αυτό το πρώτο βήμα, είναι η ανάγκη για εσωτερική αλλαγή. Αν δεν εμφανιστεί αυτή η ανάγκη, τα εγωικά δεκανίκια θα μετατραπούν σε εξαρτήσεις. Συμπεριφορές αποφυγής εμπειριών, συνήθειες, αντικείμενα, τοξικές ουσίες ή άνθρωποι, θα χρησιμοποιούνται για να κατευνάσουν την αίσθηση ανασφάλειας και φόβου που δημιουργεί το εγώ.
Νίκος Μπάτρας
Διαχειριστής www.aytepignosi.com
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Όταν έρχεται η στιγμή στη ζωή μας που λέμε «δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο έτσι, πρέπει ν’ αλλάξω», μπαίνουμε στη φάση της δεκτικότητας. Δηλαδή,...
-
Για να κατανοήσεις τον εαυτό σου πρέπει να τον παρατηρήσεις. Αν θέλω να μάθω για εκείνο εκεί το δέντρο ή για ένα πουλί, πρέπει να παρατη...
-
Να είσαι σαν τον ουρανό. Ο ουρανός είναι πάντα ο ουρανός, είτε υπάρχουν σύννεφα είτε όχι. Δεν παραπονιέται.
-
Πώς μπορεί η προσοχή να μένει στο παρόν και να μην παρασύρεται από τις σκέψεις; Πρόκειται για μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει με τον ...
-
Οι λεγόμενοι "σοφοί" είχαν πάντα ένα κοινό χαρακτηριστικό : τη γνώση της αληθινής φύσης του εαυ τού τους. Δηλαδή, μπορούσ...
-
Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας μπαίνουμε στο ρόλο του θύματος και νιώθουμε αδικημένοι από ανθρώπους ή καταστάσεις. Για μερικούς αυτ...
-
Όταν αμφισβητούμε το κέντρο του Εγώ ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις σκέψεις του νου: " Α υτό μου αρέσει", " Α υτό το μισώ...
-
Οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Ελκύουμε πραγματικότητες που αντιστοιχούν στο τι πιστεύουμε, αλλά κι ερμηνεύουμε ...
-
Η χειρότερη φυλακή δεν είναι αυτή που δεσμεύει το σώμα μας, αλλά η εξαρτητική σχέση που έχουμε με τον νου μας. Και επειδή μπορεί να ακούγο...
-
Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο "Γίνε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου" του Louis Proto, παρουσιάζονται περιληπτικά οι τρ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
