Διαίσθηση: πώς να την αναγνωρίζουμε και να μην την αγνοούμε
Συνήθως η διαίσθηση εμφανίζεται με τη μορφή μιας γρήγορης και σιωπηλής γνώσης για κάτι. Και αμέσως μετά έρχεται ο νους και δημιουργεί σκέψεις γύρω απ' αυτή τη γνώση: "Να το κάνω ή να μην το κάνω;". Τη διαίσθηση την αισθάνεσαι στο σώμα σου.
Μπορεί σε μια στιγμή να σκεφτείς "α, πρέπει να πάω εκεί", αλλά να μην ξέρεις γιατί. Και όλο σου το σώμα να είναι εναρμονισμένο με αυτή τη σκέψη. Όταν μετά ενεργοποιείται ο νους, υπάρχει μια αποσύνδεση από το σώμα και το μόνο που ακούς μέσα στο κεφάλι σου είναι οι σκέψεις: "Είναι αλήθεια ή δεν είναι;", "Ίσως και να μην θέλω να πάω εκεί τελικά".
Σου συστήνω όμως να αρχίσεις να ακούς τη διαίσθησή σου. Είναι η πραγματική νοημοσύνη σου, η νοημοσύνη της ζωής που σε καθοδηγεί. Η ζωή σε καθοδηγεί στέλνοντάς σου μηνύματα, μέσα από το σώμα ή ακόμα και μέσα από τις σκέψεις, αλλά δεν είναι σαν τις επικριτικές σκέψεις ή τις αμφιβολίες που δημιουργεί ο νους.
Πολλές φορές λέμε "έπρεπε να το είχα κάνει αυτό, αφού το ήξερα, γιατί δεν το έκανα;". Η αλήθεια είναι ότι ξέρουμε. Αλλά πρέπει να εκπαιδευτούμε στο να ακούμε τη διαίσθησή μας, αυτή την πρώτη σκέψη, να μάθουμε να εμπιστευόμαστε τη γνώση μέσα μας. Ο διαλογισμός βοηθάει σ' αυτό γιατί καθαρίζει τον σκεπτόμενο νου και δημιουργεί χώρο για σένα, γι' αυτό που είσαι αυτή τη στιγμή. Και δεν είσαι οι σκέψεις, είσαι η επίγνωση. Και αυτή η επίγνωση είναι η ζωή. Είσαι η ζωή!
Όταν συνδέεσαι με τη ζωή ο εγωικός εαυτός παραμερίζει και αναδύεται η διαίσθηση. Το Εγώ μπλοκάρει τη διαίσθηση και αμφιβάλλει για την ίδια τη ζωή. Να είσαι λοιπόν παρατηρητικός και συνειδητός για να μπορείς να αναγνωρίζεις και να εμπιστεύεσαι τα μηνύματα που σου στέλνει η διαίσθηση.
Η ζωή μάς μιλάει με τόσους πολλούς τρόπους. Είναι σαν οι ψυχές μας να θέλουν να επιστρέψουν στο σπίτι τους. Όταν δεν δίνουμε προσοχή στη διαίσθηση είναι σαν να αρνούμαστε να επιστρέψουμε στο σπίτι μας, σαν να απομακρυνόμαστε από τον εαυτό μας. Και ο σκοπός μας εδώ είναι να είμαστε ένα με τη ζωή, για να μπορεί αυτή να εκφράζεται μέσα από εμάς με όποιον τρόπο θέλει.
*Από μαγνητοσκοπημένη ομιλία της Kim Eng
Μετάφραση: Νίκος Μπάτρας
**Η Kim Eng είναι σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και διδάσκει γιόγκα και διαλογισμό. Είναι επίσης η σύντροφος του Έκχαρτ Τόλλε.
Διαβάστε επίσης:
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 30 ΗΜΕΡΩΝ
-
Όταν αμφισβητούμε το κέντρο του Εγώ ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις σκέψεις του νου: " Α υτό μου αρέσει", " Α υτό το μισώ...
-
Η χειρότερη φυλακή δεν είναι αυτή που δεσμεύει το σώμα μας, αλλά η εξαρτητική σχέση που έχουμε με τον νου μας. Και επειδή μπορεί να ακούγο...
-
Ο φόβος υπάρχει απλώς επειδή δεν ζεις μέσα στην πραγματικότητα, αλλά μέσα στον νου σου. Ο φόβος σου σχετίζεται πάντα με το τι μπορεί ν...
-
Ανάμεσα στις πολλές ικανότητες που έχετε ως ανθρώπινο ον, είναι και η ικανότητά σας να βάζετε το μυαλό σας σε αργή κίνηση, να πατήσετε τ...
-
Όταν έρχεται η στιγμή στη ζωή μας που λέμε «δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο έτσι, πρέπει ν’ αλλάξω», μπαίνουμε στη φάση της δεκτικότητας. Δηλαδή,...
-
Όλοι είμαστε αφυπνισμένα όντα, όπως ήταν ο Βούδας, ο Χριστός ή ο Ραμάνα Μαχάρσι. Η διαφορά μας μ' αυτούς είναι ότι εμείς είμαστε εντ...
-
Όλα έχουν άμεση σχέση με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, γιατί η εικόνα που έχουμε γι' αυτόν μοιάζει με φίλτρο μέσα από το οποί...
-
Φαντάσου πως είσαι ένα νεογέννητο μωρό. Δεν έχεις παρελθόν στο οποίο να μπορείς να ανατρέξεις, ούτε είσαι ικανός να σκέφτεσαι. Αυτό που ...
-
Ο Bessel van der Kolk, M.D., ψυχίατρος, κλινικός ιατρός, ερευνητής, δάσκαλος και συναρπαστικός ομιλητής, μελετά τη διαταραχή μετατραυματικού...
-
Όταν δίνεις την προσοχή σου ολοκληρωτικά -δηλαδή, προσέχεις με το νου σου, τα μάτια σου, την καρδιά σου, τα νεύρα σου- θα δεις πως δεν υ...
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Γράφει η Ηρώ Παπαδοπούλου, σύμβουλος ψυχικής υγείας
ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:
Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους
Παρόλο που η θετική σκέψη προφανώς είναι προτιμότερη από την αρνητική, από μόνη της δεν είναι αρκετή για να σε απαγκιστρώσει για πολύ απ...
Donate / Κάντε μία δωρεά
Αν σας αρέσουν τα άρθρα της Αυτεπίγνωσης, μπορείτε να προσφέρετε ένα μικρό χρηματικό ποσό (όσο θέλετε εσείς) για να στηρίξετε την ιστοσελίδα. Με ποσό 10 ευρώ και άνω, θα λάβετε στο email σας δωρεάν το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό". Ευχαριστώ πολύ! Να είστε καλά!
Νίκος Μπάτρας
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)
🌐IBAN Eurobank: GR0202601030000490201787636
(παρακαλώ ενημερώστε με στο nbatras@yahoo.com ή γράψτε ως αιτιολογία το email σας)

