Το απόφθεγμα της ημέρας
"Η συγχώρεση απορρέει από τη συνειδητή στάση ζωής και την κατανόηση. Δεν γίνεται για τον άλλον και ούτε πρέπει να περιμένουμε κάτι από αυτόν που συγχωρούμε."
~Νίκος Μπάτρας

Louise L. Hay: Η καλύτερη δίαιτα

Το υπερβολικό βάρος αντιπροσωπεύει την ανάγκη για προστασία. Επιζητούμε προστασία από πλήγματα, ταπείνωση, κριτική και καταναγκασμούς, από ένα φόβο γενικά και ειδικά για τη ζωή.

Δεν είμαι παχιά, αλλά έμαθα με την πάροδο του χρόνου πως όταν νιώθω ανασφάλεια και δεν είμαι χαλαρή, βάζω ορισμένα κιλά. Όταν όμως κατορθώσω να εξουδετερώσω αυτή την απειλή, το υπερβάλλον βάρος φεύγει από μόνο του.

Η καταπολέμηση του βάρους είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας. Η δίαιτα δεν φέρνει αποτελέσματα, γιατί μόλις τη σταματήσουμε ξαναπαίρνουμε τα χαμένα κιλά.

Η αγάπη για τον εαυτό μας, η εμπιστοσύνη στην πορεία της ζωής και η σιγουριά που νιώθουμε για τη δύναμη του μυαλού μας είναι η καλύτερη δίαιτα που γνωρίζω εγώ. Αν αρχίσουμε μια δίαιτα κατά των αρνητικών μας σκέψεων το βάρος θα σταθμιστεί από μόνο του.

*Από το βιβλίο "Μεταμορφώστε τη ζωή σας", Louise L. Hay, Εκδ. Success Dynamics
ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η ανάρτηση με τις περισσότερες προβολές στην Αυτεπίγνωση μέχρι σήμερα:

Η ευτυχία δεν έρχεται από τις θετικές σκέψεις, έρχεται όταν ηρεμεί ο αναλυτικός νους