ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ!

Αγαπητοί φίλοι της Αυτεπίγνωσης,

σας ενημερώνω ότι το βιβλίο "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό" κυκλοφόρησε και μπορείτε να το προμηθευτείτε με τους εξής τρόπους:

- με απευθείας παραγγελία από τον εκδοτικό οίκο μέσω του παρακάτω συνδέσμου (ή τηλεφωνικά στο 2311272803) http://iwrite.gr/…/%CE%B5%CF%80%CE%AF%CE%B3%CE%BD%CF%89%CF…/

- με παραγγελία σε οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο (αναφέροντας τον τίτλο, το όνομα του συγγραφέα και τον εκδοτικό οίκο)

- μπορείτε να το βρείτε και σε κάποια από τα μεγάλα βιβλιοπωλεία των μεγάλων πόλεων, όπως στα Public, Πολιτεία, Πρωτοπορία, κ.ά.

Στοιχεία του βιβλίου:

Τίτλος: "Επίγνωση - Ανακαλύπτοντας τον αληθινό μας εαυτό | Ένας πρακτικός οδηγός αυτογνωσίας, αυτοβοήθειας και πνευματικής αφύπνισης"
Συγγραφέας: Νίκος Μπάτρας
Εκδόσεις: iWrite, 2016
Σελίδες: 166
Τιμή: 12 ευρώ

Περίληψη:

Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ταλαιπωρούνται σε ψυχικό και ψυχοσωματικό επίπεδο. Το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες ασθένειες έχουν ήδη λάβει διαστάσεις επιδημίας, ενώ άλλου είδους συμπτώματα, όπως οι πόλεμοι, η εκμετάλλευση, η απληστία και η διαφθορά, προέρχονται επίσης από την ίδια αιτία: την έλλειψη αυτογνωσίας που δημιουργεί μια βαθιά αίσθηση ανεπάρκειας και ανασφάλειας. 
Για να αντισταθμίσουν την ανεπάρκεια και την ανασφάλεια, οι άνθρωποι αναζητούν την πληρότητα και την ασφάλειά τους στα υλικά αγαθά, το χρήμα, την εξουσία, την αναγνώριση και τις σχέσεις προσκόλλησης, με αποτέλεσμα να δημιουργούν συνθήκες δυσλειτουργίας για τους ίδιους, αλλά και για τους συνανθρώπους τους.
Όποιο και αν είναι το σύμπτωμα, η διέξοδος από αυτές τις καταστάσεις δυστυχίας έγκειται στην αναγνώριση του αληθινού μας εαυτού. Αυτό που είμαστε πραγματικά δεν εξαρτάται από τις πεποιθήσεις, τις αναμνήσεις, τους ρόλους και τις ταυτότητες. Ο αληθινός μας εαυτός είναι η καθαρή γνώση της ύπαρξης, η επίγνωση, που αποτελεί και τον κοινό παρονομαστή όλων των εμπειριών μας.
Σ’ αυτό το βιβλίο παρουσιάζουμε με απλό και κατανοητό τρόπο, τόσο θεωρητικά όσο και πρακτικά, την πορεία της επανασύνδεσής μας με την επίγνωση, διαλύοντας ταυτόχρονα τις ψευδαισθήσεις που μας κάνουν να νιώθουμε ξεχωριστοί από το σύμπαν.

Περιεχόμενα:

Πρόλογος
1. Η επίγνωση είναι ο κοινός παρονομαστής όλων των εμπειριών μας 
2. Το Εγώ και οι ταυτότητες 
3. Η καταστροφική φύση της κριτικής 
4. Η φλυαρία του νου 
5. Η αποταύτιση και η απελευθέρωση από το Εγώ 
6. Η αλλαγή και τα στάδια της πνευματικής αφύπνισης 
7. Πώς η επίγνωση μάς βοηθάει να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματα 
8. Η ψυχοθεραπευτική δράση της επίγνωσης (Άγχος και κρίσεις πανικού, Κοινωνική φοβία και κοινωνικό άγχος, Κατάθλιψη) 
9. Διαλογισμός: θεωρία, πρακτική, δυσκολίες και οφέλη 
10. Η ενδυνάμωση της επίγνωσης στην καθημερινότητά μας 
11. Η επιστροφή στην πηγή και η επανασύνδεση με τον αληθινό μας εαυτό 
12. Η αυτογνωσία και η ισορροπία μεταξύ νου, σώματος και επίγνωσης 
13. Διαπροσωπικές σχέσεις: η βιωματική και η διανοητική πλευρά 
14. Η ευτυχία 
15. Ο ύπνος, ο θάνατος και ο φόβος του θανάτου 
16. Επίγνωση και κοινωνία 
Επίλογος

Μπορείτε πάντα να επικοινωνείτε μαζί μου με e-mail στο nbatras@yahoo.com ή με μήνυμα στο Facebook στη σελίδα https://www.facebook.com/aytepignosi/.

Σας ευχαριστώ και να είστε καλά!

Νίκος Μπάτρας
Διαχειριστής www.aytepignosi.com