Έκχαρτ Τόλλε: Ο νους δραπετεύει συνεχώς από το Τώρα

Να αποστασιοποιείσαι από τη διάσταση του χρόνου στην καθημερινότητά σου όσο μπορείς περισσότερο.

Αν δυσκολεύεσαι να εισέλθεις στο Τώρα άμεσα, ξεκίνα με το να παρατηρείς τη συνήθη τάση που έχει ο νους σου να δραπετεύει από το Τώρα.

Θα αντιληφθείς ότι το μέλλον, έτσι όπως το φαντάζεται ο νους σου, είναι είτε καλύτερο είτε χειρότερο από το παρόν.

Αν είναι καλύτερο σού δημιουργεί ελπίδα ή μια ευχάριστη προσδοκία. Αν είναι χειρότερο σού δημιουργεί άγχος.

Και στις δύο περιπτώσεις πρόκειται για πλάνη.

*Από το βιβλίο "Η δύναμη του Τώρα", Έκχαρτ Τόλλε