Σήμερα έχουμε περισσότερα τρόφιμα αλλά χειρότερη διατροφή

Σκεφτείτε ότι σήμερα στη ζωή μας:

- Έχουμε περισσότερες επιλογές, αλλά δεν έχουμε χρόνο να τις χαρούμε.

- Οι δαπάνες μας αυξάνουν, αλλά οι απολαύσεις μας λιγοστεύουν.

- Πήγαμε στο φεγγάρι, αλλά μας είναι κόπος να πεταχτούμε απέναντι και να επισκεφτούμε το γείτονά μας.

- Έχουμε περισσότερα τρόφιμα, αλλά χειρότερη διατροφή.

- Έχουμε μεγαλύτερα σπίτια, αλλά μικρότερες οικογένειες.

Γι' αυτό κι εμείς λέμε και προτείνουμε:

- Η ζωή δεν είναι μόνο για να επιβιώνουμε. Είναι και για να τη βιώνουμε καθημερινά σαν μια αλυσίδα από όμορφες στιγμές.

- Μην αφήνετε να σας βασανίζουν συνέχεια οι ανάγκες σας.

- Εγκαταλείψτε εκφράσεις όπως "κάποια μέρα" και "μια από αυτές τις μέρες" και κάντε αμέσως αυτό που σας αρέσει αλλά όλο το αναβάλλετε "για μια από αυτές τις μέρες".

- Περάστε περισσότερη ώρα με τους δικούς σας και με τους φίλους σας.

- Απολαύστε τα αγαπημένα σας φαγητά, επισκεφτείτε τα μέρη όπου νιώθετε καλά, διασκεδάστε, χαρείτε, γελάστε.

- Να θυμάστε ότι η μέρα που δεν γελάμε, είναι μια χαμένη μέρα.

*Από το βιβλίο "Το φωτεινό μονοπάτι" της Σοφίας Γελασάκη. Πληροφορίες για το βιβλίο και τον τρόπο απόκτησής του μπορείτε να βρείτε στην παρακάτω σελίδα: Το φωτεινό μονοπάτι